뇌졸중 후 마비 된 팔의 움직임을 신속하게 복원하는 방법

뇌졸중의 결과는 각 경우마다 다릅니다. 이것들은 말이나 기억, 상지의 병변 일 수 있습니다. 숙련 된 전문가가 뇌졸중 후 손을 어떻게 회복 시킬지 알려줍니다. 그러한 경우에는 의약품뿐만 아니라 특별한 운동, 시뮬레이터를 적용해야합니다.

이동성과 감도가 왜 방해가됩니까?

뇌졸중 후 팔의 패배는 뇌의 왼쪽 반구의 염증 과정의 배경에서 발생합니다. 이 부분은 모터 프로세스를 담당합니다.

위반은 부분적으로 또는 완전히 근육 활동의 부족, 근육 약화, 떨림 또는 특정 환경 자극에 대한 불충분 한 반응입니다.

허혈성 뇌졸중이나 뇌출혈 후에 발생한 마비에는 두 가지 유형이 있습니다.

  1. 주변 장치. 위반은 개개인의 신경과 관련이 있습니다.
  2. 중부. 병리학 적 과정은 전체 신경계의 작용에 영향을 미친다.

사지의 혈전 또는 붓기로 인한 뇌졸중 후 손 마비가 발생할 수 있습니다. 이것은 심각한 결과입니다. 환자가 마약 치료 및 재활의 전 과정을 겪고 필요한 운동을 수행하면 회복 할 기회가 있습니다.

손이 마비 될 수 있습니다. 통증 수용체가 자극에 반응하지 않으면 신체 활동과 반사가 정상보다 낮습니다. 이러한 효과는 뇌, 소뇌 또는 전두엽의 왼쪽 반구의 병변의 배경에 발생합니다.

뇌졸중 후 신경 세포와 말초 신경이 손상 되었기 때문입니다.

피해자가 치료를받는 경우 2 개월 후에는 마사지, 침술 및 반사 요법의 세션에 참석합니다.

효과적인 복구 방법

집에서 스트로크 한 후 오른손 또는 왼손을 회복 할 수 있습니다. 그러나 그 전에 완전한 진단과 치료를 받아야합니다. 매일 특별한 체조를하고, 시뮬레이터에서 운동하고, 수영장으로 가야합니다.

또한 전기 자극과 침술은 손 기능을 회복시키는 데 사용됩니다.

체조

손의 미세 운동 능력 개발, 감수성 회복, 근력 증강 및 근육 강화를위한 운동을 수행 할 필요가 있습니다. 예를 들어, 덤벨을 들어 올리고, 몰딩에 참여하고, 수영을하기 위해.

운동 능력을 개발하려면 펜으로 자주 글을 써야합니다. 뇌졸중 후 손의 일부 마비가 발생하면 의사는 아침 운동을하고 걷는 것이 좋습니다.

운동은 매일 아침과 저녁에 이루어 지므로 15 분을 보냈다면 충분합니다. 뇌졸중 후 첫 달에 신체를로드 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 두 번째 공격의 위험이 있습니다.

클래스는 혈전 형성, 압력 염증, 팔에 궤양, 마비, 조직 사망, 혈액 감염을 예방하는 데 도움이됩니다.

약물 섭취량

뇌졸중 후 마비 된 손을 회복하기 위해 의사는 환자를 처방합니다.

  • 노이 트로픽 약물;
  • 진통제;
  • 신경 보호제;
  • 각성제.

또한 환자는 비타민, 항생제 및 항우울제뿐만 아니라 혈액을 정화하는 약을 복용합니다. 주치의는 약 복용량과 경과시기를 계산하기 위해 환자의 신체적 특성을 고려합니다.

공격이 발생한 후 처음으로 환자에게 주사와 주사기가 보입니다. 그가 구두로 약을 먹기까지 몇 달이 걸릴 것입니다.

기타 복구 방법

현대의 의료 센터에서는 뇌졸중 후 팔의 운동성을 갱신하는 다양한 절차를 제공합니다.

  • 진흙 포장;
  • 미술 치료;
  • 반사 요법;
  • 침술.

그런 방법은 매우 인기가 있습니다. 침술 과정 동안, 몸에 얇은 천공이 만들어집니다.

그들에서 발생하는 전기 충격은 상지의 일과 이동성을 담당하는 신경 및 근육에 영향을 미칩니다.

손의 회복을위한 운동

뇌졸중을 겪은 환자는 먼저 손가락을 훈련시키는 것이 좋습니다. 그들과 함께 일하면 손 동작을 복원하기 위해 뇌 기능을 활성화시키는 데 도움이됩니다.

  1. 15 초 동안 각 손가락을 문지르고 반죽하십시오.
  2. 앉아서 손바닥을 엉덩이에 대고 손가락을 벌리십시오. 그들 각각은 새끼 손가락에서 시작하여 크게 끝납니다. 그 후에 손은 손바닥을 위로 돌리고 똑같이합니다. 적어도 10 번 운동을 반복하십시오. 더 나쁜 것이 밝혀지면, 더 많은 시간을 당신이 그런 운동에 바칠 필요가 있습니다.
  3. 앉아, 손바닥은 엉덩이에, 무릎 가까이에 넣어. 손가락을 하나씩 회전하십시오. 손바닥을 돌려 손가락으로 체조를 계속하십시오. 이 운동은 훌륭한 운동 능력을 훈련하며 이것은 뇌에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 7 번 수행해야합니다.
  4. 모든 손가락을 최대한 활용 한 다음 주먹으로 쥐어 짜십시오. 이러한 운동은 손을 5 번 반복합니다.
  5. 앉아 있거나 누워있는 자세로 발가락을 움직이십시오. 먼저 그것들을 당신쪽으로 끌어 당겨서 서로 펴고 반대 방향으로 기울이면 짜냅니다. 운동은 10 번 반복됩니다.
  6. 손은 차례로 손가락을 잠그고 들어 올립니다. 예를 들어 오른손은 크게, 왼쪽은 큰 것입니다. 작은 손가락으로 끝내면 운동은 역순으로 10 번 계속됩니다.
  7. 엄지와 검지로 시작하여 한 번에 하나씩 손가락을 클릭하십시오. 운동은 5 번 반복됩니다.

의사는 손가락을 따뜻하게하는 특수 액세서리를 사용하는 것이 좋습니다. 고슴도치와 비슷한 마사지 볼이 있습니다. 그들은 오른손에서 왼쪽으로 옮겨져 손과 손가락을 마사지 할 수 있습니다. 뇌졸중 환자는 매일 3 분 이상이 공을 다루어야합니다.

오른 손의 복원은 손바닥으로 굴릴 수있는 두 개의 공을 사용한 운동에 의해 긍정적 인 영향을받습니다.

손 및 손가락 복구 용 훈련 장비

특별한 운동뿐만 아니라 체조 외에도 의사는 뇌졸중 후 다른 방법을 사용하여 상지를 개발할 것을 권장합니다.

  1. Rubik의 큐브는 손가락을 잘 반죽하는 데 도움이됩니다. 사용하는 동안, 사람이 전체 브러시를 구부리고 지골을 따뜻하게하고 근육을 강화시킵니다. 이러한 시뮬레이터는 손가락의 마이크로 모터를 개발하는 데 어느 정도 도움이됩니다. 입방체의 비행기를 돌릴 때 팔에 다른 근육이 훈련됩니다. 환자는 모든 손가락을 사용하여 그를 감싸 줘야하므로 노력이 더 필요합니다.
  2. 인형을 플라스틱으로 만들거나 어린이 디자이너를 모으는 것이 좋습니다. 이는 복구 프로세스에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  3. 의사는 체커와 체스에 더 많은 시간을 할애 할 것을 권장합니다. 손가락뿐만 아니라 손 자체도 훈련시키는 게임. 또한, 그들은 기억력과 사고력을 개발하는 데 도움이됩니다.

회복 중에 환자가 작은 움직임을 만들어내는 것이 가장 힘듭니다. 개발을 위해 다른 시뮬레이터를 사용하여 손가락을 스크롤 할 수 있습니다. 매일 테이블 주변에 일치 항목과 단추를 분산시킬 수 있으므로 나중에 수집 할 수 있습니다.

전통 의학

뇌졸중 후 왼손을 복원하기 위해 비 전통적인 방법을 사용할 수 있습니다. 그런 조리법을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

민간 요법 중 인기가 높습니다.

  • 로얄 젤리와 함께 꿀;
  • 연고는 소나무 주사 바늘과 만 잎으로 이루어져 있습니다 (이 도구는 뇌졸중 후 손에 문질러 야합니다).
  • 산 arnica의 꽃에서 만든 팅크;
  • Sophora 일본어 의학;
  • 허브 비용, 익모초, 민트 및 세인트 존스 씨앗을 포함합니다.

회복 과정에서 민간 요법 및 재활 치료를 포함한 모든 치료 방법은 손의 혈액 순환을 회복시키는 데 목표를 두어야한다는 것을 기억해야합니다. 이것은 회복을 가속화 할 좋은 마사지로 촉진됩니다.

다른 회복 방법을 찾을 수는 있지만, 주치의가 모든 것을 감시해야한다는 것을 이해해야합니다. 그것은 환자의 모든 개별적인 특성을 고려하여 결정을 내립니다. 이는 뇌졸중 후 손을 복구 할 수있는 유일한 방법입니다.

회복 예측

노년층은 뇌졸중이 발생할 가능성이 가장 큽니다. 그들은 손의 마비의 형태로 합병증을 가지고있다. 대부분의 경우 완벽한 복구가 이루어집니다. 그러나 이것은 환자가 주치의의 권고, 재활 규칙을 준수한다는 조건하에 있습니다.

뇌졸중 후 손을 되 찾는 데 6 개월이 걸리고 때로는 1 년이 걸립니다. 그러나 두 번째 발작 후에 마비, 감각 마비 또는 감각 상실과 같은 합병증을 치료할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 많은 환자들이 장애인으로 남아 있습니다.

이러한 모든 합병증을 예방하려면 의사의 도움을 신속히 찾아야합니다. 그는 정확한 진단을 내릴 것이고 치료를 처방 할 것입니다, 특히 장애가 초기 단계에 발달하는 경우.

뇌졸중 후 팔 운동

뇌졸중 후 다양한 정도의 강도의 사지 운동성 위반이 발생합니다. 출혈성 뇌졸중은이 점에서 가장 큰 위험을 초래합니다. 가장 흔하게는 중증 마비의 원인이됩니다. 그러나 허혈성 뇌졸중이 있어도 마비와 마비의 위협은 배제되지 않습니다.

급성기 이후 뇌졸중 후 팔 복원은이 질환의 결과로 고통받는 경우 중요한 역할을합니다. 뇌졸중 후 재활은 오래 걸릴 것으로 예상되므로 환자와 가족 모두 심각한 시련을 준비하고 인내심을 보여야합니다. 모든 의료 처방에 대한 완고한 고착 만이 긍정적 인 결과를 가져 오며 잃어버린 이동성을 손에 돌려 줄 수 있습니다.

손의 이동성 문제의 원인

뇌졸중에서 병변의 깊이는 병변의 유형, 강도 및 영향을받는 영역의 중요성에 따라 다릅니다. 결과는 사지의 이동성과 기능을 제한하는 마비, 마비 - 완전한 부동력 일 수 있습니다.

마비에는 두 가지 유형이 있습니다.

  1. 말초 신경 말단 만이 고통받는 말초.
  2. 중앙, 전체 신경계의 작업에 영향을 미칩니다.

치료는 병변의 수준과 환자의 상태를 고려하여 의사가 처방합니다. 뇌졸중 후 환자가 마비되지 않으면 회복 가능성이 크게 높아집니다.

뇌졸중은 영향을받은 반구에 의해 영향을받는 신체의 반쪽 거울에 영향을 미친다 고 생각됩니다. 즉, 오른쪽 반구가 손상되고 왼쪽 팔과 다리가 손상되고 왼쪽 - 오른쪽 팔이 손상됩니다.

약물 요법, 마사지, 체조, 특수 운동 및 시뮬레이터는 물론 운동 요법, 온천 치료, 치료 용 목욕 및 진흙을 포괄적으로 사용하여 치료에 접근하는 것이 매우 중요합니다.

특히 뇌졸중을 앓고있는 환자의 경우 손이 뇌졸중으로 고통받는 경우가 많으므로 뇌파가있는 환자는 손을 자주 짚고 다니기 때문에 기본적인 수술을 할 수없고 스스로를 유지할 수 없습니다. 이 문제를 해결하지 않으면 근육과 힘줄이 골화되어 이동성이 회복되지 않을 수 있습니다. 환자는 사용할 수 없게됩니다.

효과적인 재활 방법

뇌졸중 후 손을 복구하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그것들은 항상 포괄적이고 체계적이고 규칙적인 방법으로 사용되어야하며 그렇지 않으면 안정되고 발음적인 결과를 얻을 수 없습니다.

이동성 복원에 가장 중요한 것은 손을위한 연습입니다. 처음에는 전문의가 환자와 환자를 다룬 다음 환자 스스로 치료할 수 있습니다. 운동은 특수 시뮬레이터의 수업에 추가되어 근육 탄력성, 신경 종말의 민감도 및 팔 강도를 복원하는 데 도움이됩니다.

재활을 위해 사용 된 기금 목록은 다음을 포함합니다 :

  1. 체조 : 신체 전체, 합당한 것, 과로하지 않은 것, 환자에게 위험한 것, 그리고 영향을받는 다리에 국지적 인 것.
  2. 일반적인 기능을 복원하는 데 도움이되는 간단한 연습을 수행합니다 : 펜으로 텍스트 쓰기, 점토 및 점토에서 모델링, 바느질 및 기타 여러 프로세스.
  3. 반사 요법.
  4. 침술
  5. 마사지
  6. 치료 목욕.
  7. 진흙 응용 프로그램 및 랩.
  8. 수영 이것은 모든 근육이 골고루 부하되고 과부하없이 아주 잘 운동하는 재활의 아주 좋은 방법입니다.
  9. 약물 치료. 그것이 없으면 치료와 재활은 완전하지 않을 것입니다.

의료진은 오른손이 작동하지 않으면 어떻게해야하는지 조언 할 것입니다. 부상당한 손으로 동기 행동을 시각화하여 건강한 사지로 시작하는 것이 좋습니다. 이것은 뇌의 필요한 요소를 "켜고"사람들의 의지에 순종하도록 돕습니다. 맥박의 전달은 일종의 "연쇄 반응"을 일으킬 것이다. 뇌졸중 후 재활은 어떤 방법으로도 무시할 수 없습니다.

운동

재활 과정에서 뇌졸중 후 손을위한 운동은 선도적 인 역할을합니다. 손가락, 손, 부분적으로 반죽하여 시작하는 것이 좋습니다. 더 많은 볼륨이있는 영역과 전체 사지 전체로 점차적으로 이동하십시오. 이 동작은 운동 선수가 운동 전에 근육을 데우는 체조의 예열과 같습니다. 이것은 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이되며, 신체의 영향을받은 부위에 영양을 공급하여 민감성과 이동성을 증가시킵니다.

마비와 마비의 치료에서 아주 단순한 운동은 회복을 위해 사용됩니다 :

  1. 각 손가락을 15 초 이상 문질러 서.
  2. 손바닥을 비행기 (예 : 테이블)에 올려 놓고 나머지 손가락을 들어 올리지 말고 각 손가락을 번갈아 올립니다. 적어도 10 번 반복하십시오. 손바닥을 뒤집고 각 손가락마다 적어도 10 번 이상 동일하게하십시오. 이 연습에서는 성능 속도가 중요하지 않지만 순도와 진폭은 중요합니다. 테이블에서 손가락을 떼어 낼 수 없다면 최대주의를 기울여야합니다.
  3. 손가락으로 손바닥을 돌려 회전 시키십시오. 그런 다음 손바닥을 위로 돌리고 똑같은 것을 반복하십시오. 가능한 한 정력적으로 그리고 천천히 그것을하려고 노력해야합니다.
  4. 팬과 같이 손가락을 펼친 다음 주먹으로 단단히 쥐어 짜십시오. 다섯 가지 방법으로 반복하십시오.
  5. 손을 자물쇠에 가입시킨 다음, 차례로 손가락을 한 손으로 올린 다음 다른 손으로 올리십시오. 적어도 10 번 반복하면 작은 손가락으로 시작됩니다.
  6. 손가락을 끼워보십시오. 한 손에 10 번씩 반복하십시오.
  7. 두 개의 작은 공, 탁구 공, 중국 돌 공 또는 다른 구형 물체를 아프다.
  8. 공 또는 원통형 물체를 평평한 탁자 표면에 대고 손가락을 강하게 위쪽으로 구부린 채로 펼치고 단단히 쥐어 짜십시오.
  9. 구부러진 손가락을 최대한 밀어서 긴장된 상태로 새의 다리에 모으고, 가능한 한 인대를 늘리려고 힘차게 똑바로 세웁니다.
  10. 손을위한 체조를 마친 후에는 긴장을 풀어 완전히 풀고 손을 흔들어야합니다.

절차가 뚜렷한 효과를 내기 위해서는 긴 간격을 두지 말고 자주하고 완고하게 반복해야합니다.

좋은 운동 기술을 위반하여 재활하는 가장 좋은 방법은 mudras, 요가의 손가락을위한 특별한 asanas입니다. 그들의 집중 실행은 신체 ​​장애뿐만 아니라 사고 과정을 빠르게 회복시키는 데 도움이 될 것입니다.

시뮬레이터

뇌졸중 후 손의 미세한 운동 능력 회복 과정에서 수동 팽창기와 같은 특수 시뮬레이터를 사용할 수 있습니다. 그러나 즉석에서 할 수있는 방법으로 할 수 있습니다. 여기에는 일반적인 탄성 고무 밴드, 테니스 공 또는 상당히 단단한 고무 공이 포함됩니다. 잘 사랑받는 것은 많은 어린이들의 재미입니다. "손으로 씹는 껌", 가장 훌륭한 조각품 인 점토 조각, 더 밀도 있고 덜 끈적 끈적합니다.

실제 또는 즉석 시뮬레이터를 부지런히 반죽하여 환자는 병든 사지의 회복 과정을 자극합니다. 이것은 상당한 노력을 기울여 이루어져야하기 때문에 약한 근육이 점차 강해지고 신경 종말의 민감도가 향상되며 혈액 순환이 증가합니다.

정밀 모터 기술을 향상시키는 간단하고 저렴한 방법의 수에는 정확한 움직임의 실행이 필요한 다양한 동작이 포함됩니다. 이것은 체커, 체스, 주사위 놀이, 퍼즐을 집어 들고 루빅 큐브 및 기타 퍼즐을 사용하는 게임입니다. 그들은 기계적 이동성을 개발할뿐만 아니라 메모리, 연관 작용, 반응, 감도를 훈련시킵니다. 이 모든 것은 뇌졸중 후 손을 복구하는 복잡하고 긴 과정에서 많은 도움이됩니다.

민속 방식

전통 의학은 가정에서 뇌졸중 후 회복의 수단을 사용하기를 제안합니다 : 특별한 준비와 기름 섭취뿐만 아니라 자연적인 준비의 섭취. 그러나 민속 방법을 적용하기 전에 의사와 상담하고 그에게서 "좋은"것을 얻을 필요가 있습니다.

마사지를 받으려면 약용 식물 추출물, 녹은 돼지 고기 내장 지방, 소나무 바늘로 기름칠 지방, 베이 리프가 풍부한 식물성 기름을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 조성물은 조심스럽게 환자의 손에 문질러 혈액 순환을 촉진시키는 마사지를받습니다.

꽃 아르니 카 산의 팅크, 왕실 젤리가 함유 된 천연 꿀, 페퍼민트 성분, 세인트 존스 씨앗, 어미, 그리고 일본 소포라의 팅크에 도움이됩니다.

예측

흔히 이동성 회복은 평균 6 개월에서 1 년까지 매우 오랜 시간이 걸리지 만, 특히 반복적 인 공격과 처방을 준수하지 않는 경우에는 완전한 회복을 보장하지 않습니다. 그러나 뇌졸중 후 체조는 마비와 마비에 대처하고 특히 사지가 약하고 환자가 충분히 젊다면 사지의 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 노인 환자는 신체의 악화로 인해 더 천천히 회복되지만 지속적인 운동을 통해 운동 능력을 회복 할 수 있습니다.

뇌졸중의 영향을 치료할 때는 반응과 인내가 중요합니다. 가장 심각한 질병에서 회복하는 것을 포함하여 많은 일을 할 수 있습니다.

뇌졸중 후 손 마비와 회복 : 운동, 약물 및 전통 요법 세트

뇌졸중의 위험한 결과 중 하나는 신체의 전체 또는 부분적 마비입니다. 두 번째 옵션은 특히 상지가 마비 된 경우 쉽게 싸울 수 있습니다. 뇌졸중 후 손의 복원을 올바르게 수행하는 방법은 다음과 같습니다.

뇌졸중 후 손의 감수성이 부족합니다 - 어떻게 이런 일이 생깁니 까?

처음에는 졸중 후 사지를 회복하기 전에 마비 발달의 기전을 이해할 필요가 있습니다. 뇌졸중은 뇌 혈관의 갑작스럽고 때로는 장기간의 혈류 장애입니다. 반구는 무엇이며 어떤 부분을 예측하기 어렵습니다. 차례대로, 뇌의 손상된 혈액 순환은 동맥 파열의 결과 또는 혈전증의 결과로 형성됩니다. 결과적으로 혈액과 적혈구와 함께 뇌의 뉴런 (세포)은 충분한 영양분을받지 못하고 따라서 산소도 공급받지 못합니다. 이 순간에 그들의 죽음이 시작됩니다. 상지 및 / 또는 하체의 이동성, 얼굴 근육의 이동성, 감각 기관의 작용 등을 담당하는 뇌 세포가 죽을 수 있습니다.

중요 :이 경우에는 뇌의 오른쪽 반구가 고통 받기 때문에 신체의 왼쪽 마비가있는 환자의 회복에 덜 우호적 인 예후입니다. 이 병리학으로 환자의 말하기가 방해받지 않아 일차 진단을 진단하기가 어렵고 따라서 환자에게 소중한 시간이 걸립니다. 응급 처치가 환자에게 제공되지 않는 시간이 길수록 그 결과가 더 클 것이며 회복이 더 어려워집니다. 따라서 뇌졸중 후 왼쪽 팔이없는 환자의 경우 회복이 더 완고하고 오래되어야합니다.

상지 마비의 원인

환자의 상지를 부분적으로 또는 완전하게 마비시키는 것은 뇌, 전두엽 또는 소뇌의 왼쪽 반구 부위의 염증 과정의 배경에 대해 발생합니다. 그들은 팔다리의 질적 운동 활동을 담당합니다. 또한, 환자는 팔다리의 완전한 부동과 떨림의 형태로 부분 위반, 외부 자극에 대한 반응 부족, 팔 근육의 부분 저주파수를 경험할 수 있습니다.

의사는 두 종류의 마비를 구별합니다.

  • 중부. 뇌졸중 후 전체 신경계의 실패 배경을 배경으로 형성됩니다.
  • 주변 장치. 여기에서, 몇몇 신경 종말 만이 고통받습니다.

중요 : 손 마비 환자의 회복 기간은 1.5-2 개월이 걸릴 수 있습니다. 그러나 결과는 그만한 가치가 있습니다.

마비의 유형

뇌졸중으로 인한 재활 치료와 손과 손가락 운동을 시작하기 전에 노인들이 재활을받는 것이 더 어렵다는 사실에 대비해야합니다. 사실 팔다리 마비의 부작용은 근육의 긴장, 압박의 염증, 근육의 마비입니다. 이 모든 것들은 단지에서 싸워야 할 것입니다. 그러나 의사들은 환자의 손으로 문자 그대로 2 ~ 3 일 동안 작업을 시작하여 감각이 떨어지는 팔다리에서 추가적인 혈전증을 피하도록 권장합니다.

환자가 신체의 왼쪽에서 마비되면 다음과 같은 유형의 감각과 둔감이 나타납니다.

  • Hepesthesia. 몸 전체의 감도 감소로 특징 지어 짐.
  • Hemiplegia. 왼쪽 다리와 팔의 마비. 때로는 얼굴의 근육이 영향을받습니다.
  • 헤미안 시피아. 시력 저하 또는 완전한 시력 상실.

중요 : 좌측 마비는 뇌졸중 환자에서 우측보다 더 자주 발생합니다.

환자가 신체의 오른쪽 마비에 걸리면 다음과 같은 유형의 마비가 나타납니다.

  • 신 키네시아. 마비 된 팔이나 다리가 자발적으로 움직이거나 움직입니다.
  • 실어증 모터. 언어 장애는 완전하거나 부분적입니다.
  • 안면 신경 및 근육의 마비.
  • 운동 장애
  • 논리적 사고, 글쓰기 및 읽기, 기억 장애의 능력에 어려움.

치료

인간의 뇌졸중 발작으로 신경 자극 전달이 방해받습니다. 재활 조치의 주요 임무는 이러한 충동을 받고 뇌로 되돌려 보낼 수있는 능력을 손에 돌려주는 것입니다. 이를 위해 손의 혈액 순환과 세포의 신진 대사를 회복시켜야합니다. 이를 위해 뇌졸중 후 특수 마사지, 체조 운동, 운동 요법 및 손 운동 시뮬레이터가 제공됩니다.

팁 : 뇌졸중 후 환자를 회복시키는 모든 조작은 일관되고 체계적이어야합니다. 이 경우 환자의 편안한 온도에서 치료의 전체 복합체를 수행하는 것이 바람직하지만 뜨겁지 만 약간 차가운 공간에서는 수행하지 않는 것이 좋습니다. 근육 경련이 제거 된 모든 운동은 숨을 내쉴 때만 수행해야합니다.

치료 효과

뇌졸중 후 뇌졸중 후 환자에게 약물 치료를 처방 할 때 신체를 회복시키기 위해 다음 약물들이 처방됩니다 :

  1. "Lirezal"(일명 "Baclofen"). 이 도구는 적극적으로 신경 자극 전달을 억제하여 팔 근육을 감소시킵니다. 결과적으로 근육의 긴장이 가라 앉고 근육은 마사지를받을 준비가됩니다. 아픔은 멀어집니다.
  2. "티 자니 딘". 이 약물은 첫 번째 효과와 비슷한 효과를 나타내며 고통을 없애 주지만 그 효과는 훨씬 적습니다. 따라서 대부분의 경우 "티 자니 딘"은 증상을 완화시키는 데 사용되지만 품질 치료에는 사용되지 않습니다.
  3. "Klonopin"또는 "Valium". 또한 근육 경련을 적극적으로 줄입니다.
  4. 페놀. 근육 경련을 중화합니다.
  5. 보톡스 주사. 경련에도 효과적입니다. 척추 또는 팔 근육에 주사가 이루어집니다.

핸드 마사지

우선, 사지를 복원 할 때 혈액 순환 회복으로 상대 감도를 회복해야합니다. 이를 위해서는 20-25 회의 세션이 필요한 마사지 코스가 필요합니다. 어깨에서 시작하여 손과 손가락을 향해 움직이며, 빛을 쓰다듬어 반죽하는 빛으로 손을 마사지하십시오. 이 방향의 목적은 주요 동맥에서 작은 모세 혈관 및 혈관으로 흐르는 혈액의 흐름입니다.

강화 된 반죽 및 연삭을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 이것은 팔의 경련 근육을 손상시킬 수 있습니다. 가벼운 나선형 운동과 지그재그 운동으로 마사지를 시작하십시오. 점차적으로 강도를 높일 수는 있지만 많은 노력을 기울이지 않아도됩니다. 팔다리의 손가락에 마사지 마침을하십시오.

마사지 후에 모든 관절에 대한 필수 연구가 필요합니다. 처음에는 수동적입니다. 어깨 관절의 연구를 시작하여 손가락의 관절로 이동하십시오. 각 지점에서 5-7 원형 또는 굴근 - 신근 운동으로 떨어집니다.

중요 : 마사지를 포함한 회복 운동은 몸의 건강한 측면에서부터 시작되어야합니다. 이것은 신체의 이동성을 담당하는 뇌 영역을 활성화시킵니다. 이 경우 환자는 반드시 고정 된 손에 정신적 명령을 보내고 이동 과정을 상기해야합니다. 마사지하는 동안 특별한 마사지를 사용할 수 있습니다.

손을위한 체조

손의 상대적인 감도가 마사지 과정의 배경으로 돌아온 후에는 근육의 음색을 강화시키는 특별한 운동을 진행할 수 있습니다. 어깨 근육과 관절의 발달로 시작하십시오. 컴플렉스는 다음과 같습니다.

  • 팔 납치. 가중 에이전트를 들고 어깨 높이로 팔을 들어 올리려고하십시오. 그런 다음 손을 옆으로 내려서 낮추십시오. 처음에는 환자가 그 일에 대처하지 못할 수도 있습니다. 환자를 돕고 가중치를 유지할 수 있도록 팔을 들어 올리는 것이 필요합니다. 처음에는 근육이 좋은 상태가 될 때까지 근육이 없으면 복합체를 시작할 수 있습니다.
  • 플 렉소 팔을 위로 들어 올려 원래 위치로 내립니다. 처음에는 체중 개체를 사용하지 않아도됩니다. 각 운동은 각 손을 5-10 번 수행해야합니다.

팔꿈치 관절을 개발하기 위해 다음과 같은 일련의 연습이 있습니다.

  • 서있는 자세에서 팔꿈치에서 팔을 구부린다. 먼저 가중 에이전트없이 수행 한 다음 그와 함께 수행합니다.
  • 몸통을 앞으로 구부린 다음 팔꿈치를 뒤로 당기고 팔꿈치에서 팔을 구부립니다. 각 운동은 5-10 번 수행됩니다.

팁 : 처음에는 환자의 보조기 (팔의 관절 고정 용 특수 붕대)를 구입할 수 있습니다. Orthotics는 오늘날 매우 잘 입증되었습니다. 그러한 클램프의 가격은 3,300 루블 및 그 이상의 평균치입니다.

손 및 손가락 훈련 용 장비

손과 관절을 개발하기 위해 (손의 기능을 회복하기 위해) 손을위한 특별한 시뮬레이터를 사용하여 미세한 운동 기술을 향상시킬 수 있습니다. 다음을 사용할 수 있습니다.

  • 체스와 체커;
  • 루빅 큐브;
  • 생성자;
  • 퍼즐;
  • 플라스틱.

또한 표 일치 또는 단추에 흩어져 수집 할 수 있습니다. 그러나, 좋은 운동 기술을 개발하기 전에, 당신은 좋은 손을 개발해야합니다. 이렇게하려면 마사지 후에 뇌졸중 후 손에 대해 다음 연습을 수행해야합니다.

  1. 마찰과 반죽 손가락. 손바닥 쪽에서는 가볍게 칠할 수 있습니다.
  2. 손을 돌린다. 손바닥을 무릎에 대고 손바닥이 위로 향하도록 뒤집어서 원래 위치로 되돌립니다. 운동 횟수는 10 회입니다.
  3. 리프팅 손가락. 손은 손바닥을 아래로하여 무릎에 놓고 큰 손가락에서 작은 손가락과 뒤로 차례로 각 손가락을 들어 올리려고합니다.
  4. 손가락 펴기. 그들은 가능한 한 넓게 밀고 돌아 오려고 노력해야합니다.
  5. 성에 손바닥을 두는 것.
  6. 주먹에 압축 브러쉬입니다.

그것은 중요합니다 : 우리는 건강한 손을 위해서 모든 운동을하고 있다는 것을 잊지 않습니다. 손이 부풀어 오르고 부종이 나타나면 의사와 상담하는 것이 중요하다는 사실을 알고 있어야합니다. 운동 중에 근육이 다쳤을 수도 있습니다.

마비 된 팔의 상대적인 감도와 성능이 회복되면 손 근육의 색조를 강화하고 손목 관절을 개발할 수 있습니다. 이렇게하려면 가중 에이전트를 사용해야합니다. 손 연습 세트는 다음과 같습니다.

  • 브러시를 켭니다. 양손으로 몸무게를 잡고 팔을 당겨 팔꿈치로 구부린 다음 한 방향으로 다른 방향으로 브러시를 돌리십시오.
  • 브러시 움직임을 위아래로 움직입니다. 양손으로 몸무게를 잡고 손을 올리십시오.

단지 외에도 고무 밴드를 사용할 수 있습니다. 그는 문 손잡이에 묶여 있으며 최대한의 노력으로 자신의 민감한 손을 스스로 향해 당깁니다.

팁 : 뇌졸중 후 환자의 회복을 위해 특수 장비를 사용하기 위해 지역 외래 환자 클리닉에 물리 치료를 요청할 수 있습니다.

민속 요리법

뇌졸중 후 환자의 신체를 돕기 위해 인기있는 치료법을 사용할 수 있습니다. 그들은 미세 순환을 개선하고, 신진 대사를 향상 시키며, 근육의 음색을 정상화시키고, 신경 충동의 전달을 가속화합니다.

다음 도구를 사용할 수 있습니다.

  • 허브 티 그것의 준비를 위해 자작 나무 새싹, 카모마일, 커민 및 St. 죤의 풀의 100g를 가지고 갈 필요가 있습니다. 한 스푼의 양으로 완성 된 혼합물은 끓는 물 한 잔을 끓여서 1 시간 동안 유지합니다. 그런 다음 다시 끓인 냉수 300ml를 최종 혼합물에 첨가합니다. 전체 질량은 끓이지 만 끓이지 않습니다. 차를 하루 두 번씩 저녁 식사와 아침 식사 전에 마 십니다. 그러한 치료 과정은 30 일입니다.
  • Mumiyo와 알로에 주스. 신선한 알로에 주스 50g과 미라 5g을 합친다. 완성 된 혼합물은 1 일 2 회 식사 전에 1 큰 술을 취합니다. 그러한 치료 과정은 2 주입니다.
  • 가장 순수한 형태의 미라. 하루에 두 번 제품 0.4g을 섭취하는 것이 좋습니다. 미량의 미지근한 물로 미라를 마실 수 있습니다. 치료 과정은 10 일입니다. 그런 다음 5 일간의 휴식을 취하고 치료를 반복해야합니다.
  • 5 월 여보, 민트, 콤 버스. 제품을 준비하려면 박하 팅크 5 ml, 꿀 한 잔, 차 버섯 팅크 60 g을 섭취해야합니다. 모든 성분을 혼합하고 어두운 곳에서 10 일 동안 세척합니다. 기간이 만료되면 하루에 세 번 한 스푼 정도 마약을 복용 할 수 있습니다.

뇌졸중 환자의 재활 및 재활 조치는 주치의와 협의해야합니다. 환자가 회복함에 따라 그는 약간의 조정을 할 수 있습니다. 환자 자신과 환자를 돕는 사람이 어느 정도 지속되면 뇌졸중 후 재활의 성공이 보장됩니다.

뇌졸중 후 손을 되찾기 : 운동, 시뮬레이터, 물리 치료, 마사지 및 기타 방법

뇌졸중은 장기간의 재활을 필요로하는 인체의 많은 장애를 일으 킵니다. 그 방향 중 하나는 손의 발달입니다. 팔다리의 운동을 복원하는 것은 통합 된 접근법이 될 수 있습니다.

뇌졸중 후 손의 감각 운동 및 감각의 원인

운동 과정에 대한 책임은 뇌의 왼쪽 반구입니다. 그 안에있는 뇌졸중이 손의 패배를 초래하는 염증 과정을 시작할 때. 사지의 감각은 또한 전두엽이나 소뇌의 병변으로 인해 발생할 수 있습니다.

모터 활동의 전부 또는 일부가 손상 될 수 있습니다. 종종이 현상은 근력 약화와 떨림을 수반하며 일부 외부 자극에 대한 감수성은 상실됩니다.

뇌졸중 후 마비는 말초 또는 중추가 될 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 개개의 신경이 교란을 겪습니다. 둘째는 전체 신경계입니다.

운동

뇌졸중 후 손을 개발하려면 몇 가지 방향으로 작업해야합니다. 그들은 다음을 포함합니다 :

  • 훌륭한 운동 기술 개발;
  • 귀환 감도;
  • 증가 된 근육의 색조;
  • 힘의 반환.

매일 손을 개발해야합니다. 이렇게하려면 다음 연습을 수행하십시오.

  1. 각 손가락을 15 초 동안 문지르고 반죽하십시오.
  2. 앉아서 손바닥을 엉덩이에 올려 놓고 가능한 한 손가락을 펼치십시오. 새끼 손가락부터 번갈아 올려야합니다. 그 후에 손바닥으로 손을 올리고 손가락을 똑같이 구부리십시오. 10 반복을 권장합니다.
  3. 같은 위치에서 손바닥을 무릎에 더 가깝게 두십시오. 손가락으로 번갈아 회전 한 다음 손바닥을 위로 돌려 운동을 반복하십시오. 그것은 7 번의 반복이 필요합니다.
  4. 한도에 손가락을 대고 주먹을 쥐어 짜십시오. 5 번 반복하십시오.
  5. 자물쇠에 손을 댄다. 큰 손부터 두 손으로 번갈아 손가락을 올리십시오. 그런 다음 반대 순서로 반복하십시오. 총 10 번 반복.
  6. 손가락을 번갈아 클릭하십시오 - 각각을 사용해야합니다. 5 번 반복하십시오.

항상 건강한 손으로 운동을 시작하는 것이 좋습니다.

뇌졸중 후 손을 개발하기위한 일련의 연습이 다음 비디오에서 제공됩니다.

운동성을 복원하려면 펜으로 쓸 때 유용합니다. 오른손을 개발하려면 두 개의 작은 공을 굴릴 필요가 있습니다. 특수 마사지 볼을 효과적으로 사용하십시오. 한 손에서 다른 손으로 굴려서 굴릴 수 있습니다.

시뮬레이터

체조 이외에도 다양한 운동기구 및 액세서리를 사용하는 것이 유용합니다. 다음 옵션이 효과적입니다.

  • 루빅 큐브. 어린 시절부터 대부분의 사람들에게 친숙한이 시뮬레이터는 손을 잘 개발하고 근육을 강화하며 유연하고 훈련합니다. 모든 손가락을 관여시키고 참여시키는 것이 중요합니다.
  • 작은 부품 조립. 단추, 구슬, 성냥을 테이블에 뿌리고 수집 할 수 있습니다.
  • 키보드. 유용한 텍스트 집합입니다. 또한 기억, 관심을 훈련시킵니다.
  • 어린이 디자이너. 작은 부품을 선택하는 것이 좋습니다. 점토 또는 반죽의 유용한 모델링.
  • 퍼즐, 모자이크를 수집.
  • 체스와 체커. 이러한 게임은 손을 개발할뿐만 아니라 생각으로 기억을 훈련시킬 수 있습니다. 스트로크 후 메모리 복구에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

의약품

뇌졸중 후 재활에서 중요한 장소는 약물 치료로 취합니다. 그것은 팔다리의 운동 활동을 복원하는 것을 포함하여 많은 문제를 해결하도록 설계되었습니다. 이를 위해 환자는 다음을 받아야합니다.

  • 노이 트로픽 약물;
  • 신경 보호제;
  • 각성제;
  • 항 경련제;
  • 항우울제, 진정제.

Baclofen은 근육 완화제입니다. 그것은 근육 이완을 촉진하고, 경련을 완화 시키며, 사지의 이동성을 회복시킵니다. 티 자니 딘도 비슷한 효과가 있습니다.

Benzodiazepines은 복잡한 작용이 다릅니다. 그들은 진정제, 근육 이완제, 항 경련제 및 항 불안제 효과를 병합합니다. 이 약에는 발륨이 포함됩니다.

전통 의학

뇌졸중 후 재활을 위해서는 모든 가능성을 사용해야합니다. 일부 인기있는 요리법은 손의 이동성을 복원하는 데 도움이됩니다.

  • 피 위용 마른 뿌리에 마린 뿌리를 뿌리십시오. 1 tsp 원자재가 끓는 물 한 잔을 부어서 1 시간 정도 기다리십시오. 식사 후, 하루에 세 번씩 스푼을 마시고 15-20 분 후에 치료하십시오.
  • 카모마일, 세인트 존스 마모, 자작 나무 새싹과 커민을 똑같이 섞습니다. 혼합물의 큰 스푼에 비등 물의 반 리터이어야한다. 종기에 가져오고, 2 시간을 주장하십시오. 아침 식사 전에 20 분 1 잔, 저녁 9시에 1 잔씩 마 십니다. 매번 꿀 한 티스푼을 첨가하십시오. 한 코스는 건조한 원료 400g을 섭취해야합니다. 6 개월 후, 1 년 후에 치료를 반복 할 수 있습니다.
  • 백색 아카시아 (봄)의 꽃 피는 도중, 당신은 그것의 색깔에서 그것을 문지를 수있다. 유리 용기로 채우고 어두운 곳에서 2 주 동안 뚜껑 아래에 있어야합니다. 매일 흔들어 라. 하루에 3 번 5-10 분 동안 손을 문지릅니다.

전통 의학에도 금기 사항이 있다는 것을 염두에 두어야합니다. 왜냐하면 사용 된 각 수단의 특성을 연구하는 것이 중요하기 때문입니다. 일부 구성 요소는 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

물리 치료

뇌졸중 및 물리 치료 후에 손을 개발할 때 효과적입니다. 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 전기 자극. 이러한 치료는 근육의 음색을 높이고 통증을 줄이며 운동 조절을 회복하는 데 필요합니다. 이 기술은 뇌의 혈액 순환을 개선하기 위해 뇌의 일부분에 영향을줍니다.
  • 치료는 제한에 의해 유발되었습니다. 건강한 팔의 이동성은 제한적이어서 환자가 특정 움직임을 만들어야하는 상황을 만듭니다. 건강한 사지의 움직임이 제한적이기 때문에 환자는 마비 된 손을 사용하기 위해 열심히 노력하고 점차 이동성을 되돌립니다.
  • Darsonvalization. 이 기술은 혈액 순환과 생화학 적 과정을 개선하고 진통 효과가 있으며 신경계의 효율성과 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다.
  • Vibrotherapy. 진피의 혈관이 증가하고 미세 순환이 활성화됩니다. 이 기술은 붓기, 근육 긴장을 제거하고 회복력을 회복시키는 데 도움이됩니다.

마사지

손 발달의 주요 역할 중 하나가 마사지에 주어집니다. 몇 가지 코스가 있습니다. 일반적으로 한 과정의 기간은 한 달이며 일주일 휴식을 취합니다.

마사지 시간은 10 분에서부터 점진적으로 증가시켜야합니다. 하루에 2 세션을 진행하는 것이 좋습니다.

마사지 동작은 센터에서 시작하여 서서히 가장자리로 이동합니다. 각 손가락을 따로 따로 반죽 할 필요가 있습니다. 마사지 중 어깨를 옆으로 가져 가야하고 팔꿈치를 직각으로 배치해야하기 때문에 근육의 색조를 줄이는 것이 중요합니다.

환자는 상체가 더 높아야합니다. 손뿐만 아니라 다른 지역도 마사지해야합니다. 목과 목의 마사지로 정맥 유출을 회복 할 수 있습니다.

처음에는 마사지가 일어나는 경향이 있습니다. 세션 중에 환자의 개선으로 앉을 수 있습니다.

뇌졸중이 일어난 후에 손을 개발할 수는 있지만, 매일 매일 일해야합니다. 한 가지 기술에 만족하지 않아야합니다. 효과적으로 다양한 옵션을 결합하십시오. 모든 치료는 의사와 조정해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

뇌졸중 후 다리 운동의 효과. 규칙 및 권장 사항

많은 뇌졸중 환자는 걷기, 말하기, 자기 관리와 같은 간단한 기술을 잃습니다. 모든 것을 다시 복원해야합니다. 다리의 재활은 포괄적 인 방식으로 이루어지며 마사지 활동, 다이어트 식품, 약물 치료 및 운동 요법이 적용됩니다.

다리를 복구하는 방법?

뇌졸중 후 환자의 움직임을위한 다리는 단계적으로 회복되어야합니다.

  1. 먼저 다리와 몸의 근원을 강화해야합니다.
  2. 그런 다음 균형이 훈련됩니다.
  3. 움직임의 조정이 복원됩니다.
  4. 그런 다음 행동을위한 중요한 움직임을 마스터했습니다.

다리를 복원하는 것과 함께 셀프 서비스 기술과 같은 다른 잃어버린 기능을 복원해야합니다.

브레인 스토밍 후 몸의 왼쪽과 오른쪽을 복원하는 방법에는 큰 차이가 없습니다.

인체는 모든 걷는 기술을 기억하지만, 두뇌와 근육 사이의 연결이 끊어지면 실시간으로 수행 할 수 없습니다.

의사의 임무는이 연결 고리를 회복시키는 것입니다. 따라서 뇌졸중 후 복합 치료에서 운동 요법 운동도 중요한 역할을합니다.

환자가 스포츠에 관여했거나 공격 전에 적극적인 생활 방식을 취한 경우 팔다리를 운동하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이 경우 때때로 물리 치료를위한 외부 지원조차 필요하지 않습니다.

뇌졸중 후 뇌졸중 환자를 다루는 것이 더 어려울 것입니다.

  1. 과체중 인 사람;
  2. 갇힌 환자;
  3. 관절의 질병이있는 상태에서.

그러한 환자는 어떤 행동을 취하고 수행하기가 어렵 기 때문에 결과가 낮습니다.

뇌졸중 후 다리와 팔에 통증

뇌졸중 후 환자는 종종 마비 된 팔이나 다리에 약간의 통증이나 타박상을 느낀다고 불평합니다. 이 통증의 가장 흔한 형태는 신경 병증입니다.

이 경우 환자는 팔다리에 약간의 화상이나 쑤시기를 느낍니다. 일반적으로 그러한 감각이 그를 많이 불편하게하지는 않습니다.

종종이 통증은 뇌에서 근육으로의 자극 공급이 회복되었음을 나타냅니다. 그러나 때로는 이러한 감정은 팔다리에 불충분 한 혈류가 있음을 나타냅니다.

환자가 마비 된 팔이나 다리가 아파한다고 말하면 즉시 의사에게상의해야합니다.

팔다리가 다 치면 무엇을해야합니까? 모든 진통제가 도움을 줄 수는 없으므로 구급차를 불러서 통증이지나 가기를 기다리지 않는 것이 가장 좋습니다.

체조를 언제 시작할 수 있습니까?

다리가 처지는 것을 예방할 때, 근육 처치와 관절 위축을 시행하는 기간 동안 발작 첫날부터 다리 운동 준비를 시작할 필요가 있습니다.
일반적인 조건에주의하십시오. 따라서 혈압, 맥박, 정상적인 약점 및 우울 상태가 정상화되지 않은 경우 물리 치료는 나중에 시작해야하며 모든 지표가 정상으로 돌아옵니다.

회복의 원리

먼저 팔다리의 모든 관절 부위의 수동 체조를 수행해야합니다. 나중에 활성 체조를 포함 할 필요가 일관되게. 그것은 환자의 상태와 의사를 이해하는 능력에 달려 있습니다.

수동 체조와 마사지를 결합해야합니다. 이것은 신경계의 상태를 개선시키고 신경근 자극을 활성화시킵니다.

중요! 혈전 색전증 예방 조치를 잊지 마십시오. 운동 요법을하는 동안 환자의 다리에 신축성 스타킹을 착용하거나 하체를 탄력있는 붕대로 묶는 것이 중요합니다.

발가락의 끝은 밝혀지지 않은 상태로 남아 있습니다. 이것은 치료 운동을 수행하는 동안 혈액 순환을 제어하기 위해 수행됩니다. 일반적으로 손가락은 따뜻하고 분홍색입니다.
수동적 인 움직임은 정지 - 굽힘, 굽힘, 회전의 영역에서 시작해야합니다. 그 후, 무릎과 엉덩이 관절에 갈 수 있습니다. 무릎은 구부리거나 구부릴 수 있습니다.

고관절과 함께 더 많은 작업이 될 것입니다 :

  1. 이 곳의 다리는 구부러 지거나 구부러 질 수 있습니다.
  2. 다리는 측면으로 후퇴합니다.
  3. 회전

일단 수동 체조가 마스터되면, 당신은 점차적으로 적극적인 운동으로 이동할 수 있습니다.

집에서 발을 개발할 수 있습니까?

뇌졸중 후 한 사람과 함께하는 모든 운동은 집에서 할 수 있습니다. 첫째, 의사는 환자를 돌보는 방법을 가족에게 알리고 보여 주어야합니다. 그 후에 치료를 시작할 수 있습니다.

수업은 사람이 침대에있을 때 첫날부터 실시되어야하며, 처음에는 구부리고 굽히지 않는 사지의 형태로 간단한 운동입니다.

1-2 주 후에, 사람의 일반적인 상태를 개선 한 후에 마사지와 수동 체조로 이동할 수 있습니다. 환자에게 압축 스타킹을 착용하는 것이 좋습니다.

두 번째 또는 세 번째 주부터는 적극적인 체조를 할 수 있습니다. 시간이 지나면 환자는 침대에 심고 점차 다리를 아래로 내립니다. 사람이 스스로 일어 서기 만하면 걷는 법을 배우기 시작할 수 있습니다.

회복 훈련

뇌졸중 후 집에서의 회복은 사람이 실제로 일어나지 않는 경향이있는 위치에서 시작해야합니다. 운동은 사람의 모든 관절 부위를 커버해야하지만,이 경우에는하지의 운동을보다 자세히 설명합니다.

주의! 앙와위 자세의 초등 활동은 허혈성 뇌졸중이나 출혈성 뇌졸중이있는 환자에게 나타납니다. 그런 상황에서 일방적 인 마비가 종종 발생합니다.

병상 환자의 경우 :

  1. 손은 굴곡, 신전 및 회전 동작으로 이루어집니다. 주먹에 손가락을 집어 넣으십시오. 다리는 비슷한 움직임을 보이기 때문에 발가락을 닫고 열어야합니다.
  2. 발가락과 발 뒤꿈치, 굴곡 및 신전 운동의 움직임을 수행하고, 발을 안팎으로 구부리십시오.
  3. 허리에 누워서 다리를 무릎 꿇게해야합니다. 발목 부근에서 팔이 다리를 감쌌습니다. 손의 도움으로 다리는 경골 부위에서 구부릴 필요가 있지만 발은 침대에서 떨어지지 않고 침대 표면을 따라 미끄러 져 움직입니다.
  4. 발의 움직임은 "자전거"로 수행됩니다.

앉아있는 자세에서 운동을하여 근육과 근력의 근원을 강화시킵니다. 그들은 걷기 전에 준비 활동으로 필요합니다 :

  1. 당신은 당신의 다리를 아래로 침대에 앉아, 팔을 아래로 확산하고, 침대를 움켜 쥐고해야합니다. 등은 구부리고, 몸은 앞으로 기울고, 손은 침대 위에 쥐고있다. 숨을들이 쉬고, 긴장을 풀고, 숨을 내쉴 필요가 있습니다. 그리고 최대 10 번;
  2. 침대 다리에 앉아서는 낮추지 않습니다. 또는 각 다리를 들어야합니다. 머리 뒤로 손을 던져 침대 위에 올려 놓으십시오. 두 다리를 들어 올리십시오.
  3. 앉아, 침대에 다리, 손을 뒤로 침대에 휴식. 블레이드를 줄이고 번식시켜야합니다. 머리는 뒤로 던져지고 원래 위치로 돌아갑니다. 동시에 호흡하는 것이 필요합니다. 어깨 뼈를 다시 심고 숨을들이 마시고 숨을 내쉴 때.

서있는 자세에서 운동 요법 (다리는 여전히 걷기가 나쁘기 때문에 무언가를 바탕으로 무언가를해야합니다) :

  1. 서피스에서 작은 물체를 올리십시오. 먼저 낮은 표면에서 바닥으로부터 바닥에 놓습니다.
  2. 지원을 유지하면서 현장에서 작은 발걸음을 내딛습니다. 그런 다음 걷는 기술을 습득하십시오.
  3. 바를 통해 앞뒤로 발걸음 치십시오.
  4. 그러한 운동은 그 사람과 균형을 회복 할 것입니다.

마사지

하지의 마사지 사용을 고려해 볼 가치가 있습니다.

  • 아래 다리와 넓적 다리의 바깥 쪽을 마사지하기 위해 사람이 건강한쪽에 배치됩니다. 목 및 다리는 받침대에, 머리는 베개에 얹어 놓았다.
  • 뒤쪽 표면을 마사지 할 때, 환자의 발은 베개와 같은 부드러운 바닥이 놓이는 위장에 놓입니다. 이것은 요추 부위의 경련을 유발하지 않습니다. 롤이 발 밑에 놓입니다.

주의! 마사지는 전문가가해야합니다. 몇 번의 세션이 끝나면 환자의 친척들에게이 일을 할 수 있습니다. 모든 수술은 앙와위 자세로 시행됩니다.

마사지의 시작은 커다란 근육으로 이루어지며 작은 근육으로 계속 움직입니다. 끝에 손가락이 마사지됩니다.

힙 마사지 :

  1. 무릎 부분에서 사타구니 부분에 이완 된 효과;
  2. 위쪽에서 아래쪽으로 동작하는 나선형 타격;
  3. 근육이 풀린 후에는 손바닥으로 부드러운 마사지를받습니다.

엉덩이 부위의 마사지는 천골과 외부 고관절에서 시작됩니다.

허벅지 허벅지 :

  1. 여기에 더 거친 움직임을 사용하는 것이 허용되지만 근육 경련이 없다는 조건에서;
  2. 더 강한 횡단과 결합 된 세로 쓰기. 손바닥과 모든 손가락은 일에 적용됩니다.
  3. 종아리 부위는 단순히 스트로크되며 발 뒤꿈치부터 무릎 관절까지 이루어집니다.

발 :

  1. 안마사의 손에 발을 고정시키고 손가락을 올려 놓습니다.
  2. 발등의 모든 융기와 구멍은 예열됩니다.
  3. 특히 손가락 사이의 충치는 조심스럽게 마사지됩니다.
  4. 모든 움직임은 3-4 번 수행됩니다.

다음 주제에 대한 유용한 동영상을 제공합니다.

개발 기간은 얼마나 걸립니까?

공격 후 다리를 포함한 전신의 회복은 몇 가지 요인에 달려 있습니다. 무엇보다도 뇌졸중 유형.

따라서 스트로크 유형에 따른 복구 시간은 다음과 같습니다.

  1. 경미한 손상이있는 허혈성 뇌졸중의 경우 1-2 개월 내에 부분 회복이 가능하며 2 ~ 3 개월 내에 완료됩니다.
  2. 어떤 유형의 뇌졸중이 중증 장애로 진행된 경우 다리 및 기타 시스템의 기능이 부분적으로 6 개월 만에 회복되며 완전히 회복되는 데 몇 년이 걸릴 수 있으며 때로는 발생하지 않을 수도 있습니다.
  3. 심한 지속적인 적자가있는 광범위한 뇌졸중으로 부분적인 개선이 1-2 년 후에 발생하며 완전히 회복 될 수 없습니다.

마사지와 함께 운동하면 뇌졸중 후 다리를 복원하는 데 큰 역할을합니다. 그것들은 규칙적이고 일관되게 수행되어야하며 점진적으로 단순한 것에서 복잡한 것으로 옮겨 갈 필요가 있습니다. 모든 운동은 주치의의 감독과 그의 권고에 따라 수행됩니다.

집에서 뇌졸중 후 다리와 팔을 개발하는 법

운동으로 뇌졸중 후 집에서 회복하는 법

뇌졸중 후 물리 치료는 가장 중요한 회복 수단입니다. 결국, 파괴 된 신경 세포는 회복 될 수 없으며, 그들의 기능은 다른 뇌 세포에 의해 취해진 다. 이것은 의료 체조를 제공하지만 원하는 효과를 얻으려면 모든 규칙과 권장 사항을 따라야합니다.

치유는 여러 단계로 진행됩니다. 첫째, 사람이 의사가 그의 삶을 위해 싸우고있는 중환자 실에 들어갑니다. 성공하면 환자는 신경학과에 들어가고, 초기 재활이 있으며, 최종 회복은 집에서합니다. 마지막 단계는 가장 길며, 재활이 완전하거나 부분적 일지 여부에 달려 있습니다.

어떤 종류의 운동이 재활을 필요로 하는가?

각 유형의 뇌졸중에는 자체 운동이 있지만 대부분은 일반적이며 모든 유형의 뇌졸중에 권장됩니다. 뇌졸중의 결과로 뇌가 얼마나 고통 받았는지 연습 할 때 가장 중요하게 생각해야 할 것이 있습니다.

왼쪽 반구의 패배와 함께 :

  • 신체의 오른쪽 마비;
  • 우주에 대한 인식의 문제;
  • 운동 기억의 부족 (환자는 신발 끈을 묶는 방법을 모른다);
  • 충동적이고 효율적인 행동.

오른쪽 반구의 패배와 함께 발생합니다 :

  • 신체의 왼쪽 마비;
  • 음성 문제;
  • 언어 기억이 부족합니다 (환자는 그가 전달하고자하는 생각을 알고 있지만 단어를 기억할 수는 없습니다).
  • 조심스럽고 느린 행동.

각 문제를 없애기 위해 기본적인 운동 외에 체조가 수행되어 장애가있는 기능을 훈련합니다.

재활은 얼마나 오래 걸립니까?

회복은 병변과 환자의 행동의 두 가지 요인에 달려 있습니다. 사람이 자신을 믿고 의사의 권고를 신중하게 이행할수록 완전한 재활 기회가 높아집니다. 때로는 전문가의 예측과는 달리 사람의 의지와 욕구가 중요한 역할을하기도합니다. 또 하나의 요인은 뇌졸중에서부터 구급차 도착까지의 시간뿐만 아니라 해당 지역의 위치와 양입니다. 이러한 지표가 증가함에 따라 불리한 예후와 재활의 기회가 증가합니다.

신체와 얼굴의 약간의 마비가있는 뇌졸중, 중등도의 조정 장애는 가장 가벼운 형태입니다. 부분 재활 일 경우 1 ~ 2 개월 후에 예상됩니다. 완전 회복은 2 ~ 3 개월 내에 발생합니다.

중대한 마비가있는 뇌졸중, 지속적인 비 정렬 장애는 치료하기가 훨씬 더 어렵습니다. 가정에서의 셀프 서비스 수준을 부분적으로 회복시키는 것은 6 개월의 훈련 후에 만 ​​가능합니다. 완전한 회복의 가능성은 희박하며, 일어난다면 몇 년 후.

지속적인 신경 질환 (모든 측면의 완전한 마비로 인한 장애)이있는 뇌졸중은 최악의 전망을 가지고 있습니다. 완전한 회복은 불가능하며, 부분적으로 앉을 수있는 능력에 의해 제한되며, 1, 2 년 안에 만 가능합니다.

뇌졸중 후 치유 기간은 평생 지속되고 결코 끝나지 않는다는 것이 분명해야합니다. 이는 죽은 세포의 기능을 수행 한 세포가 그 세포의 100 %를 대체 할 수 없기 때문입니다.

정상적인 활동을하는 사람은 완전히 건강한 상태로 행동 할 수 있지만 극한 상황에서는 행동의 반응과 조정이 부족합니다.

뇌졸중 후 체조 운동의 목표

주요 작업은 모든 기능의 완전한 복원입니다. 또한, 중요하지 않은 많은 사소한 작업이 있습니다.

  • 너무 긴장된 근육의 마비로 높은 근육의 색조를 제거하면 흥분성을 제거 할 필요가 있습니다.
  • 움직임의 정확성의 반환;
  • 워밍업 중에는 조직에 혈액 공급이 증가하고 신경 분포를 위반하여 감소합니다.
  • 압력 염증의 예방은 신체의 한 위치를 장기간 보존하여 고압의 장소에서 피의 순환을 피할 수 없도록하고, 신체의 위치가 바뀌는 것을 방지합니다.

연습 방법

먼저 전문가와 상담하고 개별 교육 프로그램을 개발해야합니다. 의사는 모든 운동의 복잡성을 알 수 있으며 뇌졸중 유형에 따라 가장 유용한 것을 선택할 수 있습니다. 연습은 간단한 작업과 더 복잡한 작업으로의 부드러운 전환으로 수행됩니다.

과부하는 불가능합니다. 과도한 치료 운동은 해롭지 만 그 부재도 있습니다. 운동을 시작하기 전에 마사지를 받아 훈련 할 신체 부위를 데우는 것이 좋습니다.

소중한 사람의 도움과 지원뿐만 아니라 훈련 과정에 긍정적 인 태도를 가져야합니다. 집에서 환자를 돕고, 치유와 낙관에 대한 믿음을 유지해야합니다. 가까운 사람들이 끊임없이 환자의 진행 상태를 칭찬하고 강조하는 것이 중요합니다. 다시 스트로크를 막기 위해 평생 체조 운동을해야합니다.

뇌졸중의 영향을 제거하기위한 운동

수동 체조

첫날 뇌졸중 직후 환자는 완전한 휴식을 취하고 체조는 가능하지만 수동적입니다. 그것은 다른 사람들이 그의 사지를 휘거나 구부리지 않고 환자에게 체조 연습을한다는 사실에 있습니다. 수동적 인 물리 치료는 손가락으로 시작합니다. 처음에는 마비 된 손, 건강한 사람에게는 마비 된 손입니다.

브러시로 회전 한 후에 시계 방향과 반대 방향으로 움직여야합니다. 그런 다음 팔꿈치에 팔을 구부리면 팔꿈치에서 팔을 구부리고 끝까지 어깨에 건 드리며 상하, 좌우로 움직이며 회전 운동을합니다. 하지에 대한 수동적 인 체조도 같은 원리로 발생합니다.

근육 경련을 없애기 위해 짧은 시간 동안 구불 구불 한 상태로 고정시킬 수 있습니다. 손이나 손가락은 막대기에 묶여 신체의 다른 부위와 같이 구부리지 않는 위치에 고정시킬 수 있습니다. 환자가 불편 함을 느끼지 않는다면 하루 30 분 이상을 지탱할 수 있습니다.

환자 자신이 "정신적"체조를 실시합니다. 이러한 운동은 모터 센터의 복구를 가속화합니다. 당신이 필요로하는 것은 그러한 체조를 정신적으로 대표하는 것입니다. 손바닥을 짜내고 팽창시키는 방법을 나타내는 환자는 환자의 머리에 새로운 모터 센터를 형성합니다. 그림을 명확하게 표현하고 가능한 한 자주 시각화하는 것이 중요합니다. 우리는 모든 것이 밝혀 질 것이라고 믿을 필요가 있습니다.

앙와위에있는 활성 체조

  • 침대 위에 천 (수건)을 걸어 놓습니다. 한 남자가 그를 브러시로 잡고 자신의 손을 독립적으로 개발하고, 구부리고 굽히지 않고, 올리고 내린다. 직물은 점차적으로 높이 매달아 져서 훈련 과정을 복잡하게 만들고 회복 과정을 자극합니다.
  • 다음 장치는 직경이 40cm 인 고무 링입니다. 링은 팔다리 사이에 위치하며, 사람의 작업은 스트레칭하는 것입니다. 이것에 대한 링은 중간 두께로 만들어졌으며, 팔다리를 옆으로 분리하기 위해 동시에 간단하고 어렵습니다.
  • 매끄러운 운동을하는 환자는 헤드 보드를 움켜 잡아 당기거나 밀어냅니다. 이 과정에서 다리를 연결하는 것이 유용합니다.

앉아있는 자세로 활발한 체조

  • 환자는 침대에서, 다리는 바닥에서, 침대에서 손을 잡고 앉습니다. 작업 - 거꾸로 굽혀서 가슴을 내밀어 라. 숨을들이 쉬면서 숨을 내쉬면서 긴장을 풀어 라.
  • 환자가 침대에 앉아 있고, 다리도 침대에 누워 있습니다. 이 작업은 직선 다리를 번갈아 가며 첫 번째 다리를 올린 다음 두 번째 다리를 들어 올리는 것입니다.
  • 같은 위치에 또 다른 운동. 허리를 편안하게하려면 베개를 그 아래에 두십시오. 임무 - 가슴에 무릎을 대고 다리를 손으로 쥐고 있습니다. 흡입하면서 발을 들어 올리고 운동을 멈추고 가슴에서 2 초간 호흡합니다. 다리마다 교대로하십시오.
  • 남자는 침대에 앉아 있고, 다리는 여기에서 쉬고 있고, 팔은 뒤로 당기고, 손바닥을 침대에 대고 위로 당깁니다. 임무 - 어깨 뼈를 서로 연결하려고합니다. 이것과 함께 머리를 뒤로 기울입니다.

활성 체조

  • 테이블에서 작은 물체 (일치 상자, 연필 상자)를 올리면 성공적으로 실행 한 후 물체를 바닥에서 들어 올릴 수 있습니다.
  • 팔을 들어 올려 발가락에 매달 리십시오. 흡입에 운동은 내쉬고, 긴장을 풀어라.
  • 어깨 너비, 허리에 손바닥. 앞뒤로 기울이고 좌우로 기울입니다.
  • 똑바로 서서 팔을 앞으로 당기고 손으로 "가위"를 운동하십시오.
  • 발은 함께 결합하고, 웅크 리고, 직선 자세를 유지하면서 발 뒤꿈치를 바닥에서 찢지 않도록 노력합니다.
  • 발을 어깨 너비로 벌리면서 벨트에 손을 댄다. 시계 방향으로 몸을 돌린다.
  • 걷고, 여전히 서.
  • 웨이브 발, 박수 야자수 아래.

일반적으로 학교 커리큘럼에서 체조 연습을 할 수 있습니다.

얼굴, 혀를위한 치료 체조

이 연습은 장애가있는 말하기 장치가있는 환자를 대상으로합니다. 종종 연설의 복귀는 운동 기술보다 느리고 수년 동안 지속될 수 있습니다. 성공적인 치유의 주된 조건은 사람이 인간의 말을 (TV가 아닌) 더 자주 듣도록해야한다는 것입니다. 집에서 원주민은 지속적으로 아프면 의사 소통해야합니다.

얼굴과 혀의 근육 운동

  • 혀를 보여주고 최대한 앞으로 당깁니다.
  • 릭 입술, 시계 반대 방향으로 그리고 그것 위로;
  • 위턱과 아래턱을 번갈아 가며 물기가 쉽습니다.
  • 치아를 물기;
  • 입술을 튜브에 접으십시오.
  • 언어를 클릭하십시오.

단어 발음 능력 회복을위한 연습

  • 우리는 개별적인 소리의 발음으로 시작합니다 (알파벳 순서).
  • 그 후, 우리는 간단한 단어 (엄마, 아빠) 또는 어려운 단어의 뿌리를 엔딩없이 발음하는 것을 배웁니다.
  • 우리가 완전한 단어의 정확한 발음을 훈련시킨 후에;
  • 결론적으로, 당신은 혀 회오리와시를 발음하도록 훈련 할 수 있습니다.

운동을 계획하는 방법

신체 활동 회복을위한 정확한 체조 계획은 없습니다. 각 사람은 뇌졸중 후 자신 만의 방식으로 재활을합니다. 환자가 운동을 정확하게 수행하면 현재 시제의 성공을 따라 진행하고 다음 단계로 진행할 수 있습니다. 운동의 횟수와 접근법 또한 환자의 건강 상태에 따라 증가합니다. 수동 운동으로 수업을 시작하십시오. 환자가 손가락과 손을 움직이기 시작하면 능동적 인 운동을 할 수 있습니다.

한 사람이 앙와위 자세로 모든 능동적 인 운동을 좋은 정확도로 수행한다면, 앉아있는 자세로 수업에 들어갑니다. 처음에는 환자가 떨어지지 않도록 환자를 지원하기 위해 그러한 운동을해야합니다. 인위적으로 진행을 지연시키지 마십시오. 환자가 쉽게 엎드린 자세에서 일을 쉽게하지만 앉아있는 운동에 거의 대처할 수 없다면 열심히 앉아서 훈련해야하며 그 결과는 확실합니다.

연설 기능이 손상된 경우에는 재활의 첫 번째 날부터 복원 작업을 수행해야합니다.

개별 운동을 분리 할 필요가 없습니다. 환자가 손을 움직일 수 있지만 다리로 똑같이 할 수 없다면 적극적인 체조로 손을 개발해야하며 다리는 수동적이어야합니다. 환자가 앉아있는 운동을 잘하고 다른 운동에서 지쳐 버리는 경우, 기댄 체조에만 결과물을 포함시키고 다른 사람들과 함께 기다릴 수 있습니다.

어떤 운동에 대한 첫 번째 능동적 인 훈련에서 팔 움직임의 수는 1-2이고 다리는 3-5입니다. 팔의 경우 5-6, 다리의 경우 14-16으로 점차적으로 증가시킵니다. 진폭과 속도 또한 단계적으로 증가시켜야합니다. 재활 치료를 시작할 때의 수업 횟수는 엄격하게 하루에 한 번이며, 그 후에는 2 회까지 늘릴 수 있지만 건강 상태가 좋은 경우에만 수강 할 수 있습니다.

뇌졸중 후 손을 되 찾는 방법 - 의료 센터 및 가정에서 재활

지난 수십 년 동안의 사망률의 "우월성"은 뇌졸중에서 심장 마비로 그리고 그 반대로 이동했습니다. 문제는 대사 증후군 환자 수가 증가하고 그 증상이 젊어지는 경향이 있다는 것입니다. 이 병은 현재 50 세 이상 인구를 추월하고 있으며, 3 번째 10 세 청소년에게도 발생할 수 있습니다.

콜 (Kohl)은 손의 움직임과 민감성을 되돌려주는 방법에 대해 논의 할 것이고, 환자는 슬픈 통계를 채우지 않았으며 회복 또는 잔류 기간에 있습니다.

뇌졸중에 대한 몇 마디

뇌졸중 (뇌졸중) - 뇌에 대한 혈액 공급의 심각한 위반으로서 하루 이상 지속됩니다. 단기간 과도 공격은 더 짧습니다. 그들은 다가오는 위반이라고 부르며, 이후 심각한 재활은 필요하지 않지만 흡연을 중단하고 적절한 영양 상태로 전환하여 "나쁜"콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다. 체육 교육 및 도살장 운동이 일상적이어야합니다.

  • 허혈 - 뇌 영역의 산만 함;
  • 출혈 - 혈종 형성에 따른 혈관 파열;
  • 대뇌 동맥류 파열로 인한 지주막 하 출혈 또는 외상성 뇌 손상.

허혈성 뇌졸중의 빈도는 출혈보다 4 배 높고 지주막 하 출혈은 약 1.5 %에서 발생합니다. 뇌 부위의 출혈로 이어지는 혈관 재앙은 아테롬성 경화증, 고혈압, 혈관 혈전증의 배경에 대해 발생합니다. 지주막 하 출혈 후 수 일 후에 뇌 혈관 경련의 연장 된 혈관 경련이 발생합니다.

뇌졸중의 급성기는 3 주간 지속됩니다. 환자는 침대에서 휴식을 취하며, 이번에 그는 뇌의 어느 부분에 섭식 장애가 발생했는지에 따라 다양한 신경 학적 징후로 표시됩니다.

  • 마비;
  • 시력 또는 청력 장애;
  • 기억 상실;
  • 결함 또는 말의 손실.

급성기가 지난 후 회복 단계가 시작되고 1 년 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 환자는 잃어버린 기능이 최대한 회복되도록하는 재활 조치가 필요합니다. 그것은 완전한 재활이 수행되도록 발생하지만, 잔여 효과가 남아 있습니다 : 예를 들면, 근육의 음색 증가, 손가락의 미세한 운동이 방해 받고, 손이 마비 될 수 있습니다. 이 늦은 기간을 잔여라고합니다. 그것은 시간 틀에 의해 제한되지 않으며, 복원 작업은 계속됩니다.

뇌졸중 후 운동 장애

뇌졸중 후 환자가 마비 될 수 있습니다. 완전한 근육 마비는 plegia 및 부분적인 마비라고합니다. 마비는 다음과 같이 분류 할 수 있습니다 :

  • monoparesis, monoplegia - 한 팔다리의 기능을 침범한다.
  • paraparesis, paraplegia - 동시에 2 개의 팔 또는 2 개의 다리가 영향을 받는다;
  • 편 마비, 편마비 - 한쪽이 완전히 영향을받습니다. 예를 들면 왼쪽 팔과 다리;
  • tetraparesis, 사지 마비 - 마비 팔 및 다리.

상반 monoparesis 또는 monoplegia의 상황을 고려하고 뇌졸중 후 손을 복원하는 방법을 알아 내?

뇌졸중에 대한 손 체조

재활 센터 기회

뇌졸중의 결과를 제거하기위한 조건 : 전문 병원의 신속한 진단 및 입원, 전문 센터의 조기 재활. 통계에 따르면, 뇌졸중에서 살아남은 5 명의 환자 중 1 명만이 센터의 전문가의 감독하에 재활 과정을 수강 할 수있는 기회를 가지며, 나머지는 집에서 뇌졸중 후 손을위한 운동을 수행해야합니다.

뇌졸중 후 회복 센터는 통합 된 접근 방식을 제공합니다. 여기에서 다음과 같은 유형의 의료 서비스를받을 수 있습니다.

  • 정신 요법;
  • 약물 치료;
  • 물리 치료;
  • 운동 요법;
  • 침술;
  • 수동 요법;
  • 마사지;
  • hirudotherapy;
  • 영양학.

러시아 운동 요법 치료사 인 Bubnovsky Sergey Mikhailovich 박사는 운동 과학의 창시자로 알려져 있습니다. 22 세의 나이에 사고로 심각하게 부상당한 후, 그는 자유롭게 움직일 권리를 위해 거의 30 년 동안 싸웠습니다. 그와 개인 훈련에 의해 개발 된 시뮬레이터는 특정 근육 그룹에 하중을 적절하게 분배하고 짧은 시간 내에 손실 된 기능을 복원 할 수있게합니다.

뇌졸중 후 가정 재활

재활 센터의 서비스를 이용할 수없는 사람들은 집에서 뇌졸중 후 손을 복구하는 법을 배워야합니다.

복구 손. 손가락 연습 :

손을위한 체조는 몇 가지 구성 요소로 이루어져 있습니다.

  • 어깨 근육의 발달을위한 운동;
  • 팔꿈치와 팔뚝의 발달;
  • 손목과 손.

집에서 뇌졸중 후 손을 개발하는 법

집에서 뇌졸중 후 손을 개발하는 방법을 배우기 전에 몇 가지 규칙을 기억하십시오.

  1. 운동은 건강한 쪽에서 시작됩니다. 적절한 마비가 있다면, 왼손을 스트로크로 회복시키는 운동은 오른쪽에서부터 시작해야하고 그 반대도 마찬가지입니다.
  2. 운동을하는 규칙은 중요하며, 건너 뛰기를 허용하지 말고 운동량을 줄이십시오.
  3. 하나의 작고 복잡한 요소를 도입하기 위해 복합체에서 매일.
  4. 가능하면 조명기, 가정용 구제 장치 또는 운동기구를 사용하여 효율성을 높입니다.
  5. 큰 근육으로 이동성 회복을 시작하고 점차 미세 운동 능력으로 이동해야합니다.
  6. 복잡한 작업을 수행하려면 메모리를 사용해야합니다.

상지의 다른 부위에 대한 구체적인 운동을 고려하십시오.

어깨 연습 문제

작은 덤벨로 수행하는 것이 좋습니다. 아령이없는 상태에서 1 ~ 1.5 리터의 플라스틱 병을 사용하여 물을 채웠습니다.

시작 위치 : 서있다, 발을 어깨 너비로 벌리고, 팔은 무게를 지닌다. 똑바로 건강한 손을 들고 원래 위치로 내려갑니다. 10 번 반복하십시오. 손을 바꾸고 아픈 손으로 똑같이하십시오.

시작 위치는 같습니다. 아령이있는 직선형 팔이 전진하여 바닥에 평행하게되고 측면으로 후퇴하여 원래 위치로 돌아갑니다. 환자와 비슷한 좋은 손으로 10 회 반복하십시오.

뇌졸중 후 팔꿈치와 팔뚝 운동

2 가지 유형의 굽힘이 수행됩니다.

시작 위치 : 뒤쪽 팔꿈치가 몸 앞으로 쉽게 기울어집니다. 아령이있는 직선형 팔을 옆으로 내고, 팔꿈치를 구부리고 똑바로 세우고 시작 위치로 내려갑니다. 마찬가지로 아픈 손으로 10 회 반복합니다.

시작 위치 아령 팔이 팔꿈치에서 구부리고 원래 위치로 돌아갑니다. 운동은 10 회 수행되며, 신체적 조건이 허용되면 양손으로 운동을 수행합니다.

뇌졸중 후 손목과 손 운동

뇌졸중 후 뇌졸중을 치료하는 방법? 아령을 가져 가라.

시작 위치 : 덤벨이 팔꿈치로 구부러진 팔은 각도가 직선입니다. 손을 돌려서 10 번 위로 돌린다.

시작 위치는 같고 손바닥이 아래입니다. 덤벨로 브러시를 10 번 올리거나 내립니다.

브러시 익스팬더를 효과적으로 사용하십시오. 손가락을 짜내거나 펼치거나 손바닥으로 손가락을 돌린 다음 아래로 내리는 것이 좋습니다.

환자는 의자에 앉아 있고, 손은 무릎을 꿇고 있습니다. 작은 손가락에서 큰 손가락으로 손을 올리면서 손바닥으로 팔을 위쪽으로 돌린 다음 번갈아 들어 올리는 작업을 반복합니다.

브러쉬는 자물쇠에 연동되어 손가락 리프트를 하나씩 잡습니다.

손바닥과 손가락을 가볍게 문지르거나 반죽하는 것조차 유용합니다.

훌륭한 운동 기술은 체커, 체스와 같은 유용한 게임, 루빅 큐브 (Rubik 's Cube)의 도움으로 잘 발달됩니다. 퍼즐을 수집하고, 플라스틱으로 조각하고, 어린이의 생성자를 사용하거나, 작은 물건을 모으는 것이 유용합니다.

뇌졸중 후 손을 개발하는 연습 세트가 있습니다. 즉석 수단으로 고무 밴드를 사용하는 것이 좋습니다.

잇몸의 한쪽 끝은 문 손잡이에 묶여 있으며 환자의 다른 쪽 끝은 문에서 2-2.5m 떨어진 곳에 있습니다. 팔꿈치를 올바른 각도로 구부린 채 각 손으로 적어도 10 번 자신에게 하네스를 당깁니다.

뇌졸중 후 LFK :

뇌졸중 마사지

전문적인 안마사가 마사지를하는 것은 허용되며, 예외적 인 경우 집에서 뇌졸중 후 손을 어떻게 복원 할 것인지에 대한 아이디어가있는 사람이 허용됩니다.

규칙은 다음과 같습니다.

  • 마사지는 매일 2 회 실시됩니다.
  • 코스는 1 개월이며, 1 주일 휴식 후, 코스를 반복하십시오;
  • 세션 지속 시간이 10 분에서 60 분으로 점차적으로 증가합니다.
  • 세션 동안 불쾌한 증상의 출현 - 마사지 종료의 기초;
  • 안마 운동은 센터에서 둘레로 간다;
  • 각 손가락은 다른 손가락과는 별도로 마사지됩니다.

당신은 특별한 장비의 도움으로 마사지 할 수 있습니다 - miostimulyatory, 가정용으로 사용하기에 적합합니다.

치기를위한 제한되는 유도 된 치료

이 방법은 다른 치료 방법과 함께 사용됩니다. 그 본질은 다양한 장치의 도움으로 건강한 손의 움직임이 제한된다는 것입니다. 목표는 마비 된 손으로 이러한 움직임을 수행하는 것입니다. 이 방법의 단순성으로 가정에서 사용 가능합니다.

효과는 뇌졸중 후 회복에 책임이있는 뇌의 영역이 활성화된다는 사실 때문에 달성됩니다.

뇌졸중에 대한 전통 의학

민간 약초 치료사는 뇌졸중 후 회복에 대한 풍부한 경험을 축적했습니다.

연고는 마사지 오일로 가장 잘 사용되는 식물에서 제조됩니다.

예를 들어, 그러한 제조법은 다음을 나타냅니다.

베이 잎을 자르고, 올리브 오일이나 식물성 기름에 넣고 2 ~ 3 달 간두고, 소쿠리에 가라. 하루 2 ~ 3 회 이상 연고를 환자의 손에 바르십시오.

소나무 바늘과 가문비 나무 가지를 베이 리프에 추가 할 수 있습니다. 이 연고는 버터를 기준으로 준비됩니다.

효과적으로 꿀벌 제품을 적용하십시오 - 꿀 및 왕 묵.

arnica, motherwort, St. John 's wort, 민트, 일본 Sophora의 팅크는 뇌의 기능을 개선하고 근육 경련을 완화하기 위해 음주에 사용됩니다.

치기 후에 회복 기간에있는 약물 치료

의사가 처방 한 치료. 좋은 결과는 바클로 펜 (Baclofen)이라는 약을 보여주었습니다. 근육 수축을 일으키는 충동의 전달을 방해합니다. 그 결과 경련이 제거되고 팔 근육이 이완되며 운동이 회복됩니다. 티 자니 딘은 유사하지만 간단히 징후로 작용합니다. Benzodiazepines (Valium)은 항 경련제로 사용됩니다. 보톡스, 페놀의 사용에 적응증이 있습니다.

뇌졸중 후 회복 중에는 독립적 인 조치를 취하지 않는 것이 좋습니다. 모든 약속은 의사와 합의해야합니다. 환자와 인내가 필요합니다.

집에서 뇌졸중 후 완전한 재활 : 어떤 복합체가 환자를 도울 것입니까?

뇌졸중 환자의 경우 걷기, 말하기, 자기 관리 등 잃어버린 기술을 복원하기 위해 필수 재활 기간이 표시됩니다. 이를 위해 물리 치료, 연설 및 기억 훈련 수업. 그들은식이 요법, 약물 치료, 민간 요법으로 보충 될 때 가장 효과적입니다.

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뇌졸중 후 생활 : 회복 기간

대뇌 순환의 급성 위반 후에 환자의 재활은 스트레스의 점진적인 증가를 제공합니다. 첫째, 안정화가 필요합니다. 원칙적으로 환자는 20-25 일의 입원 치료 후에 퇴원합니다. 집에서 혈압, 맥박, 날카로운 약점 및 우울한 반응을 정상화하는 것이 가능하다면 운동을 시작할 수 있습니다.

그리고 여기에 줄기 뇌졸중이 있습니다.

최대 3 개월의 재활

뇌졸중 후 초기 단계는 가장 중요한 것으로 간주됩니다.이 시점에서 기능의 최대 복원이 있기 때문입니다. 이 단계에서는 다음을 달성 할 수 있습니다.

  • 스스로 앉고, 침대 옆에 서고, 화장실을 방문하고, 옷을 입고 먹는 것.
  • 개인 위생을 유지한다.
  • 방광과 내장의 조절;
  • 시력과 연설을 향상시킨다.
  • 감성의 외관.

올바른 치료를 통해 2 개월이 지나면 환자는 발에 서서 균형을 유지할 수 있습니다. 보행시 보행기 또는 지팡이 형태로 지원이 필요합니다. 물리 요법 수업을 하루에 적어도 2-3 회 조직하는 것이 중요합니다. 운동의 복합체는 건강한 사람과 영향받는 사람 모두의 모든 근육 그룹을 일관되게 연구하는 것으로 구성되며 근육 조직을 따뜻하게하고 경련을 없애기 위해서는 마사지가 먼저 필요합니다.

뇌졸중 후 회복 손

최대 6 개월

셀프 서비스 기술 (전체 또는 일부)을 회복 한 후에는보다 실질적인 보행 훈련이 시작됩니다. 첫째, 친척이나 강사의 도움을 받아 환자 자신이 아파트를 자신있게 돌아 다니며 산책을 떠나야합니다.

첫 번째 주에는 의무 지원이 필요하며, 앞으로 환자와의 긴급 통신 가능성을 보장해야합니다. 성공적 회복 기간 후에도 질병의 재발이나 갑작스런 낙상이 없을 것이라는 완전한 보장이 없다는 것을 기억해야합니다.

처음에는 짧은 산책과 계단을 올라가는 것이 필요하며 6 개월이 끝날 무렵 장비와 외부 도움을 포기하는 것이 좋습니다. 환자는 칼을 가지고 있어야하며, 연결된 텍스트를 쓰고 암기하고 재현 할 수 있어야합니다. 치료 운동에는 무게 (가벼운 덤벨, 물이 든 플라스틱 병, 팔다리에 흙 덩어리)가 포함됩니다.

최대 1 년 후의 스트로크 회복

신선한 공기 속에서 걷는 것은 1.5 시간에서 2 시간 이상으로 길어지고 길어집니다. 그들은 휴식과 번갈아해야하며, 과로해서는 안됩니다. 이시기의 연설은 대개 복원되거나 덜 혼란 스럽습니다. 미세한 모터 핑거를 개발하는 것이 중요합니다. 이를 위해 바느질, 뜨개질, 짜기, 악기 연주, 퍼즐 수집.

최대 18 개월 동안 환자의 거의 90 %는 외부의 도움없이 의료 조치를 철저히 준수해야합니다.

  • 매일 운동;
  • 적절한 영양;
  • 처방 된 약물 복용;
  • 나쁜 습관에 대한 거부;
  • 혈압, 콜레스테롤 및 혈당 조절.

허혈성 뇌졸중 및 출혈성 뇌졸중 후 재활을위한 운동

운동 회복은 환자의 회복에 주요한 역할을합니다. 수업의 규칙 성을 확인하고 일상 업무에 적어도 2 회의 운동을 도입하는 것이 중요합니다. 건강한 쪽에서 운동을 시작한 다음 영향을받는 팔다리와 함께 운동을 시작하십시오. 피로가 나타나면 일시 중지가 필요하고 호흡이 길어지면서 여러 번 호흡이 반복되며 운동을 계속할 수 있습니다.

경련을 줄이기 위해

보스 트 (Bobath) 방법에 따라 특수 복합체를 시행 할 때 근육 경련이 감소합니다. 모든 움직임은 부드럽고 느리고 처음 3시에 5 번 반복됩니다.

  • 엄지에서 직각으로 후퇴합니다.이 위치에서 최대 3 분간 기다려야합니다.
  • 손가락의 나머지를 기지개;
  • 엄지가 펴지고 들고있을 때, 손을 구부리고 구부리면, 어깨에 전체 팔;
  • 엄지를 고정 할 때, 팔과 팔의 납치가 수행됩니다 (체조 강사 또는 친척의 도움을 받아);
  • 근육을 완전히 풀 때까지 발가락을 잡아 당겨 2 분 이상 자세를 고정하십시오.
  • 거짓말하다가 무릎을 구부린다. 이 움직임이 어려워지면 무릎 아래로 손을 내야합니다. 엄지 손가락을 옆과 아래로 잡아 당기지 마십시오.

상지의 경우

영향을받는 다리보다 손의 움직임이 회복됩니다. 뇌졸중 마비의 특징은 어깨 관절을 고정시키는 삼각근의 기능 장애입니다. 환자가 앉거나 서거나 걸을 때, 교수형 팔은 자체 무게로 관절 캡슐과 탈구의 염좌를 일으킬 수 있습니다. 어깨 사용을 강화하려면 :

  • 손 수축;
  • 교대로 그리고 함께 어깨의 원형 운동;
  • 어깨를 들어 올리고 엎어 버린다.
  • 블레이드의 정보 및 희석;
  • 앉아 있거나 서서 곧은 팔로 서서, 손바닥을 보여 주며 뒤쪽으로 손을 돌린다 (외 회선 및 회내).

어깨가 지나면 팔꿈치 관절 (굴곡, 고정 된 느린 확장)과 손목으로갑니다. 브러시는 가능한 한 자주 연습해야하며 더 오랫동안 회복됩니다. 이렇게하기 위해, 당신은 앉아 있거나 서있는 어떤 자세라도 사용할 수 있습니다. 먼저 건강한 손으로 스스로를 도와야합니다. 움직임은 모든 방향과 평면에서 수행됩니다. 굽힘, 옆으로 돌기, 두 방향으로의 원형 회전, 전구 비틀림의 모방.

다리를 디자인하려면

첫째, 엉덩이 관절, 무릎 및 발의 굴곡 및 신전을 앙와위 자세로 유지해야합니다. 환자가 서있을 수 있으면 무릎을 회전시켜 엉덩이에 동그라미를 추가하십시오. 침대에서 다음 복합체를 권장합니다 :

  • 무릎 구부러진 다리로 이어지고 그것을 완전히 똑바로;
  • 직선 다리로 누워, 영향을받는 사지를 측면으로 이동하고 시작 위치로 돌아갑니다;
  • 발 뒤꿈치를 침대에 밀어 넣으십시오.
  • 자전거 타기를 모방한다.
  • 교대로 벨트 또는 고무 붕대를 사용하여 다리를 들어 올리십시오.

다리 발달을위한 운동 비디오보기 :

복구 장비

재활 과정에서 특수 장치는 실질적인 도움을 제공하며 전문 의료 장비 매장에서 구입할 수 있습니다. 그들은 신체의 한쪽 측면에서 운동 장애와 관련하여 설계되었으며,보다 고급 모델에는 피드백 기능이 있으며, 개별 색조 모드를 설정하는 데 도움이됩니다.

가장 일반적인 종류는 다음과 같습니다.

  • 다리에 운동 용 자전거;
  • 측면 레일이있는 러닝 머신;
  • 수동 운동 자전거.

또한 사용 가능한 다양한 도구가 효과적 일 수 있습니다 - 팽창기, 고정 물체에 부착 된 고무 붕대 또는 링으로 감 쌌던 것, 걸레에서 공이 나는 막대기, 공, 바, 계단. 팽창 식 베개는 균형을 잡고, 처음에는 앉은 다음 서있는 데 사용됩니다. 브러시의 개발을 위해 당신은 그림을 배치 해야하는 유용한 점토, 콩입니다.

언어 재활

음성 기능의 가장 집중적 인 회복은 뇌졸중이 시작된 후 처음 6 개월 동안 관찰되며 광범위한 병변이나 치료가 적시에 시작되지 않으면 2 ~ 3 년까지 지속될 수 있습니다. 뇌의 어느 부분이 영향을 받는지에 따라 환자는 운동 장애 또는 감각 장애 (실어증)를 앓고 있습니다. 환자의 첫 번째 변형 :

  • 연설을 듣고 그것을 귀로 들린다.
  • 그에게 말한 단어를 이해한다.
  • 요청에 응답한다.
  • 문구를 말하거나 생각을 만들 수 없다.
  • 독서와 작문에는 어려움이 있으므로 환자는이를 피합니다.

운동에 관한 비디오를보고 운동 실어증에서 연설을 복원하십시오 :

감각성 실어증에서 환자는 다른 사람들의 말에주의를 기울이지 않으며, 자신의 말은 그를 통제하지 않고 모순 된 것이다. 독서는 가능하지만, 연속의 의미는 이해할 수 없으며, 작문의 기술은 완전히 잃어버린다. 뇌졸중을 겪은 사람의 말은 이해력이 부족하고 몸짓을 함으로 특징 지워집니다. 환자는 다른 사람들에게 자신의 생각을 설명하려고하지만 이해하지 못하기 때문에 짜증과 민감성이 생깁니다.

언어 재활을 위해 다음 기술을 사용하십시오 :

  • 편지, 음절 및 문장을 만들고 읽어야하는 단어가있는 카드;
  • 의사 소통을위한 격려 - 질문, 요청, 함께 노래하기,시를 발음하기;
  • 환자의 마음에 드는 오디오 북을 듣고 내용을 다시 듣는다.
  • 사진 및 설명 요청을 볼 수 있습니다.

언어 회복이 집에서 수행된다면, 친척들은 단어를 발음하는 사소한 시도, 실수를 바로 잡는 것이 아니라 환자를 격려하기 위해조차 친절한 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 언어 결함을 극복하기 위해서는 환자와의 인내와 끊임없는 소통이 필요합니다.

감각적 실어증에서 연설을 회복시키는 운동에 관한 비디오를보십시오.

뇌졸중 후 음식

대다수의 경우에서 뇌졸중 환자는 죽상 동맥 경화증에 걸릴 경향이 있으므로 다음을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

  • 지방이 많은 고기 (돼지 고기, 어린 양);
  • 고기 국물;
  • 어떤 동물 지방;
  • 가짜;
  • 크림 및 사워 크림, 지방이 10 % 이상 함유 된 코티지 치즈, 치즈는 지방이 40 % 이상이다.
  • 소시지, 소시지, 인스턴트 식품.

고압에서, 식탁 소금의 양은 3-4g / day로 최소화됩니다. 흰 밀가루와 설탕, 알코올, 카페인 섭취량을 극적으로 줄이는 것이 좋습니다.

단백질의 원천은 다음과 같아야합니다 :

  • 삶은 생선;
  • 삶은, 다진 또는 구운 닭 또는 칠면조;
  • 발효유;
  • 저지방 커티지 치즈 및 치즈;
  • 해산물.

식물성 기름은 샐러드에 첨가해야하며, 튀김하는 것은 권장되지 않습니다. 또한 완성 된 접시에서 사워 크림 또는 크림의 스푼 이상, 하루에 버터 5g을 넣을 수 있습니다.

민간 요법

치기 후에 회복에있는 phytopreparations의 역할은 뒤에 오는 의약 재산의 존재와 연관된다 :

끝 1 : 치기 후에 손을 개발하는 방법

  • 뇌졸중 후 손을 개발하는 법
  • 골절 후 손가락을 개발하는 방법
  • 핸드 모터 기술을 개발하는 방법

팁 2 : 팔꿈치를 디자인하는 방법

  • - 매끄러운 지팡이 60-70 cm;
  • - 스웨덴 벽

끝 3 : 치기 후에 손을 복구하는 방법

  • 뇌졸중 후 회복 손

팁 4 : 뇌졸중 후 회복을위한 운동 방법

- 회복을위한 클래스는 온화해야합니다.
- 연습은 정기적으로 수행해야합니다.
- 훈련의 강도는 뇌졸중의 유형에 달려있다.
- 질병 발생 후 첫 6 개월 이내에 가장 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

팁 5 : 뇌졸중 후 먹거나 할 수없는 것

뇌졸중 후 재활 기간

뇌졸중 후 환자의 장애에 대한 주요 이유는 운동 활동의 위반으로 간주됩니다. 셀프 서비스의 과정을 복잡하게 만들고 환자의 생명을 급격하게 변화시킵니다. 뇌졸중 후 운동 기능 회복이 느립니다. 호의적 인 코스로 5 ~ 15 일에 시작하여 2 ~ 5 개월간 지속됩니다. 하지의 기능 회복은 4 주째, 상반기 - 12 일, 2 ~ 3 개월간 감수성의 회복이 관찰되며, 음성은 1 - 12 주 이내에 회복됩니다. 시기 적절하고 체계적인 재활 치료법을 통해 환자는 초기 단계에서 신체 활동을 크게 향상시킬 수 있습니다. 환자는 일어나서 자기 관리에 적응할 수있을 것이고, 장래에 (부분적으로 또는 완전히) 직장으로 복귀 할 수 있습니다. 이렇게하려면 의사의 약속을 엄격히 준수해야합니다. 뇌졸중 후 첫 6 개월 동안 환자와의 집중적 인 작업을 통해 운동 활동을 더 많이 회복 할 수 있습니다.

정신적 육체적 피로를 예방하는 것은 불가능하지만 정기적으로 의사가 권장하는 운동을해야합니다. 혈압을 면밀히 모니터링해야합니다. 필요하다면 모세 혈관의 순환 장애와 함께 혈압을 낮추거나 상승 시키면 뇌졸중이 재발 할 확률이 높아 지므로이를 정상화하기위한 조치를 취해야합니다.

뇌졸중의 여파로 다이어트

뇌졸중 후 기간에는 항 콜레스테롤식이 요법을 준수해야하며식이 요법을 통해 혈류를 늘리고 혈전을 감소시키는 식품을 섭취해야합니다. 일주일에 한 두 번 끓인 마른 쇠고기, 껍질없는 닭고기, 의사 소시지, 전체 곡물 검은 빵, 달걀 흰자위, 듀럼 밀 파스타, 세 몰리나, 쌀, 코코아, 약한 홍차 등을 먹을 수 있습니다.

이 기간 동안 삶은, 조림 또는 구운 야채 (호박, 가지, 양배추), 채소, 딸기 및 과일을 먹는 것이 좋지만 사과 (크랜베리, 살구, 체리, 무화과)는별로 먹지 않는 것이 좋습니다. 오트밀, 메밀, 콩과 식물, 옥수수 (통조림이 아닌), 식물성 기름 (올리브, 아마씨, 콩, 옥수수), 사과 사이다 식초, 요구르트, 무 지방 케 피어, 코티지 치즈, 견과류 (땅콩 제외), 녹차, 약초 차를 먹을 수 있습니다. 바다 물고기, 붉은 물고기, 담근 청어, 고등어, 바다 케일, 새우는 환자에게 유용 할 것입니다.

뇌졸중 후반기에는 음식 제한이 있습니다. 환자는 겨, 지방질 고기, 라드, 고지방 유제품, 지방 소시지, 마요네즈를 먹을 수 없습니다. 금기는 달걀 노른자, 커피, 강한 차, 증류주, 매콤한, 튀김, 짠 음식입니다.

팁 6 : 획 후에 메모리를 복원하는 방법

뇌졸중 후 손 운동 : 회복을 촉진하는 방법

뇌졸중과 그 결과

뇌졸중은 좌, 우 반구의 막힘, 혈전증, 혈관 파열 및 출혈로 인해 뇌의 신경 세포와 신경 세포가 사망하게합니다. 이 상태는 몇 시간 만에 발생하지만 사전에 첫 번째 증상을 결정함으로써 시간 내에 치료를 수행하고 뇌 조직에 심각한 손상을 제거 할 수 있습니다. 유형 및 근본 원인에 따라 허혈성, 출혈성, 척수, 지주막 하 압흔, 미세 박동 등이 있습니다. 이 경우, 왼쪽 또는 오른쪽 반구의 병변, 광범위한 스트로크에 직면 할 수 있습니다. 의료의 속도, 환자의 나이, 뇌졸중의 유형 및 뇌 손상 정도에 따라 사지의 마비와 무감각, 뇌의 부종, 혼수 상태, 시력이나 기억 상실, 정신 장애 등의 결과가 나타날 수 있습니다. 각 환자의 동등한 비율로 육체적 정신 능력의 상실로. 그러나 팔과 다리의 기능을 복원하는 것이 훨씬 더 어려우며 두 번째 공격 후에는 완전히 불가능합니다.

뇌졸중 후 손의 회복을 시작하는 방법?

의사를 방문하고 치료 과정을 결정함으로써 뇌졸중 후 손의 회복을 시작할 필요가 있습니다. 대개 그들은 특수 요양원으로 보내져 면역력을 높이고 만성 질환에 대처하며 경험이 풍부한 스트레스에서 벗어날 수 있습니다. 환자에게 마사지 및 문지르 기, 수 치료 요법 수영장, 시뮬레이터 및 체조 훈련, 반사 요법 및 침술, 진흙 포장과 같은 절차가 제공됩니다. 그러나 병상에 누워 걷는 환자는 마사지, 체조 등의 기술을 최대로 사용해야하며 점토를 사용하여 운동성을 개발해야합니다. 이것은 근육이 위축시키지 못하게하고, 마비와 혈전증을 일으 킵니다.

복구 중 주요 문제

회복기의 주된 문제는 만성 질환의 존재와 근본 원인의 열악한 치료입니다. 관련 염증과 감염, 때로는 혈전증이 발생할 수 있으며, 재발 성 뇌졸중의 위험이 증가합니다. 노인들은 팔과 다리의 복원을위한 최대한의 기술을 사용할 수 없으며 이로부터 복원의 결과와 효과가 크게 감소합니다. 그러나 이것들 모두 문제는 아닙니다. 정신 장애, 시력 및 기억 장애는 종종 마비 또는 마비로 나타납니다. 따라서 환자는 우울증을 앓고 치료를 거부하고 오랫동안 문제를 무시할 수 있습니다. 그리고 치료는 1 년 이상 걸리고 신체 기능 중 일부는 사라집니다.

주택 복원에 대한 일반적인 권장 사항

집에서 회복 방법을 선택했다면, 많은 시간과 노력이 필요하며, 물리 치료사와 시뮬레이터의 도움 없이는 할 수 없다는 것을 이해해야하며 매달 진단을 수행해야합니다. 처음에는 우울한 결과에 적응하고 우울증에 대처하고 치료에 최대한 노력해야합니다. 주변 환경과 가까운 사람들이이 문제에 기여할 것입니다. 그러나 환자가 연민과 존경심없이 대우를받을 것이라는 조건 하에서 만.

Plasticine 또는 점토 모델링, 서면 연습, 수동 시뮬레이터는 정밀한 운동 능력 개발에 도움이 될 수 있습니다. 정기적으로해야합니다. 결과가 없어도 수업을 포기하지 말고 회복에는 최대 6 ~ 8 개월이 걸린다는 것을 기억하십시오. 이 과정은 의사의 허가가 있어야만 완료됩니다. 필요한 경우, 운동에서 환자를 돕거나, 운동을하거나 손으로 연습하십시오.

운동 예제

뇌졸중 후 손 운동은 아주 간단하지만 효과적입니다. 병상 환자 및 마비 환자에게도 적합합니다. 간호사 나 간호사를 수행하는 데 도움이됩니다. 매일 15 ~ 20 분 동안 취침 전과 아침에 수행하십시오. 체조와 마사지, 소나무 욕조 및 운동기구를 함께 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 회복 속도가 빨라지고 손상된 뇌 영역이 더 빨리 회복됩니다. 운동은 보통 손가락, 손, 팔뚝 및 어깨 관절을 포함합니다. 그러므로 그들은 앉아서, 누워서, 서서, 테이블이나 야외에서 수행 할 수 있습니다.

테이블에서의 위치

테이블에 앉은 자세에서 팔, 손, 팔뚝 운동을 할 수 있습니다. 이것은 굽힘, 회전, 회전 및 작은 관절 개발입니다. 이 경우, 가중치 (아령)를 사용하고, 핸드 헬드 시뮬레이터를 사용하고, 근육을 긴장시키고 긴장을 풀고, 물체를 스트레칭하려고 할 수 있습니다. 환자가 혼자서 체조를 할 수 없다면 그는 환자를 위해 행동을 취함으로써 도움을 받아야한다.

세세한 부분까지

작은 부분에 대한 작업은 미세한 운동 기능, 근육 및 손 관절에 유리하게 영향을 미칩니다. 이를 위해 plasticine 모델링, 수동 시뮬레이터, 루빅 큐브, 서면 연습, 그림 그리기 및 가정용 객체의 독립적 사용이 적합합니다. 각 손가락을 사용하고, 모든 세부 사항을 탐색하고, 힘을 집중 시키십시오. 결과적으로 뇌 활동도 향상되고 혈액이 손상된 부위로 흘러 들어가며 치유가 빨라집니다.

바닥에 손 들어

바닥에 손을 대면하는 운동은 어깨 관절과 팔뚝을 달리기와 관련이 있습니다. 이것은 팔 굽혀 펴기, 근육 긴장, 역도, 굴곡과 박수입니다. 이 문제에서 과도한 부하가 반복적 인 뇌졸중 발작을 유발할 수 있기 때문에 과용하지 않는 것이 중요합니다. 워밍업과 마사지 후 어깨 관절 운동은 매일 15 분이 소요됩니다. 덤벨, 긴장 및 이완으로 시작한 다음 2 분마다 휴식과 함께 팔 굽혀 펴기로 이동하십시오.

생물학적 인 손 냄새

손의 신체 활동이 완전히 손실 된 경우 운동과 재활은 결과를 가져 오지 않습니다. 양극 자극으로 시작해야합니다. 양극 자극은 뇌 세포와 신경계에서 손상된 신체 부위로 인위적으로 전달되는 충동을 통해 근육과 관절에 미치는 영향으로 시작해야합니다. 따라서 자극과 반사에 대한 반응이 촉발되고 혈액이 산소로 세포를 포화 상태로 만들고 몇 가지 절차를 거쳐 환자가 통증을 느끼기 시작하고 무감각 함이 사라지고 운동은 최소한의 양으로 돌아옵니다.

워밍업 연습

온난 한 운동은 팔다리 (앉거나 서있는)를 구부리거나, 돌리고, 구부리는 방법으로 근육과 관절을 데우는 것입니다. 팔과 다리를 문지르는 마사지와 작은 마사지를 사용하여 혈액을 몸속으로 분산시키고 관절의 음색을 높일 수 있습니다. 각 손가락, 손, 팔뚝, 팔꿈치 및 어깨 관절은 잘 작동해야합니다. 워밍업 시간은 7-10 분이 소요되며 도움을받을 수 있습니다.

브러시 작업

손과 손가락 작업은 가장 문제가 있으므로 재활 후에도 환자는 잔류 떨림, 운동 능력 저하 및 근육 부분의 마비를 겪습니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 회전 운동, 손바닥을 움켜 쥐거나 풀기, 필기 조작, 실리콘 시뮬레이터 작업, 점토 또는 플라스틱에서 모델링, 그림 그리기, 디자이너 및 루빅 큐브 수집과 같은 스트로크 후 손에 연습을하십시오. 특히 어려운 상황에서 반사 요법과 침술은 전체 신경계 나 말초 신경이 아닌 단일 지점에 영향을 줄 필요가있을 때 사용할 수 있습니다. 매일 적어도 30 분 동안 브러쉬 체조를 보내고 끊임없이 업무를 복잡하게 만듭니다.

재활 체조

restorative 체조는 팔의 다른 부분을위한 개인적인 기술보다는 오히려 전체 복잡한 운동을 포함합니다. 그것은 하루에 두 번 실시되어야하며, 수영장 방문, 운동 장비 및 마사지와 결합 될 수 있습니다. 워밍업부터 시작해야하며, 관절을 따뜻하게하고 간단한 회전, 굽힘, 굽힘, 긴장 및 근육 이완, 큰 물체 또는 무게로 작업해야합니다. 체조는 팔 굽혀 펴기, 당겨 받기, 덤벨 또는 미세한 운동 기술을위한 운동으로 끝납니다. 물에서 운동을하는 것이 훨씬 쉽기 때문에 수영장에서 처음 몇 세션을 보내는 것이 좋습니다.

손 또는 손가락이 움직이지 않으면

종종 신체 활동이 완전히 없어지면 환자는 손이 완전히 마비되거나 마비되는 경우가 있습니다. 이 경우 체조를 시작하지 말고 마사지, 반사 요법, 침술, 전자기 신경 자극 및 약을 복용해야합니다. 첫 번째 반사가 나타나고 마비가 사라진 후에 만 ​​체조로 이동할 수 있고, 운동 기술을 사용하고, 압박을 가할 수 있습니다. 이 경우 약 6 개월 또는 1 년이 걸립니다. 그리고 일부 환자들은 사지 활동을 부분적으로 만 회복하기 때문에 이는 특히 노인들에게는 사실입니다.

재활에 얼마나 많은 시간이 필요합니까?

우리가 완전한 회복을위한 시간에 대해 말하면, 뇌졸중의 유형, 환자의 나이 및 뇌 손상 정도에 따라 3 개월에서 1 년이 필요합니다. 동시에 환자는 집에서 또는 요양소에서 치료를 받고, 약을 복용하고 만성 질환을 치료합니다.

반복적 인 뇌졸중으로 사지의 기능은 부분적으로 만 회복되거나 전혀 회복되지 않으므로 환자의 80 %가 장애로됩니다. 그러나 질병을 확인하고 치료를 시작할 시간이 있다면 모든 것을 피할 수 있습니다. 결과적으로 뇌졸중은 환자의 80 % 이상이 고통받는 것과 관련하여 후기 치료로 인해 심각한 형태로 발전합니다.