높은 이완기 압박 : 감소시키는 방법?

높은 이완기 혈압은 고혈압의 주요 증상입니다. 가장 흔한 진단은 이완기 수치의 지표를 고려하여 "2-3 도의 고혈압"입니다.

모든 사람들이 혈압 (BP)에 대해 들어 왔습니다. 그러나 그것이 무엇인지는 모두가되는 것과는 거리가 멀다. 실제로 이것은 혈관 벽에 피가 흘러 내리는 압력입니다! 아니면 오히려 더 많은 대기가 순환계에 얼마나 많은지 나타내는 지표입니다. 대개 수축기와 수축기로 나뉩니다.

정맥, 동맥, 심장 내 및 모세 혈관 - 현대 의학에서 두드러지는 4 가지 유형의 혈압.

기분이 좋지 않으면 혈압을 먼저 측정해야합니다. 일반적으로 받아 들여지는 혈압의 표준은 위 120과 80mmHg의 값입니다.

높은 이완기 혈압은 가장 위험하며 동맥성 고혈압의 발생을 나타냅니다.

수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이점은 무엇입니까?

  • 첫 번째 손가락 (수축기 혈압)은 심장 근육이 수축되어 혈액이 혈류로 방출되는 순간 최대 압력을 나타냅니다.
  • 두 번째 숫자 (이완기 혈압)는 나머지 심장 근육 동안, 즉 이완 상태에있을 때의 최소 압력을 나타냅니다.

저혈압의 지표는 전문가에게 작은 동맥의 용량, 혈관의 탄력성, 맥박에 대해 알려줍니다. 큰 혈관의 탄성이 낮을수록 벽의 저항이 높아지며 펄스가 많을수록 이완기 혈압이 높습니다.

혈액 순환 시스템을 통해 이동, 혈액은 혈관 벽에 점점 더 적은 압력입니다. 모세 혈관의 압력은 심장 근육의 압박력과 거의 독립적입니다. 동맥 벽의 상태는 신장의 건강 상태와 직접적으로 관련이 있습니다.

신장은 레닌 (renin)이라고 불리는 생물학적 활성 물질의 근원입니다.

그것은 혈관의 근육의 음색을 향상시키고 결과적으로 이완기 혈압을 향상시킵니다. 우리가 "신장 압력"이라는 용어를 듣는다면, 우리는 확장기 혈압에 대해 이해하고 있어야합니다.

정상 이완기 혈압

우리 각자는 우리 자신의 혈압 표준을 가지고 있습니다. 대부분의 경우, 그것은 평소와 약간 다릅니다. 위 또는 아래의 강한 변동과 특정 지표를 넘는 변동은 편차로 간주됩니다. 이 경우 저혈압 또는 고혈압에 대해 말합니다.

고혈압으로 위협 받기 때문에 규칙적으로 140/90 이상으로 늘리는 것은 극히 위험합니다.

테이블 : 성인의 혈압 표준

AD, 인간의 상태를 특성화 :

  • 저혈압 (저혈압) : 100/60 mm Hg 미만
  • 정상 혈압 감소 : 100/60에서 110/70 mm Hg
  • 상압 : 110/70 ~ 130/85 mm Hg
  • 증가 된 혈압 : 130/85에서 139/89 mm Hg
  • 고혈압의 발생 : 140/90 mm Hg 이상

90/60 이하의 혈압 변화도 바람직하지 않은 것으로 간주됩니다. 지표 중 하나가 변경되고 다른 지표가 표준 수준에 머물러 있다면 의사는 변경된 지표에 의존합니다.

높은 이완기 혈압은 종종 노인에게서 고정됩니다. 따라서 건강한 청년의 경우 65mmHg에서 10mm까지의 변화가 허용됩니다. 중년 인구의 확장기 혈압은 70mm - 80mm 이내의 정상 혈압으로 간주됩니다. 50 년 후에이 수치는 80mm - 89mm로 증가합니다.

혈압 값이 때때로 바뀝니다. 이러한 변화는 대개 물리적 노력, 스트레스 상황, 기온과 관련이 있습니다. 혈압 변화의 고립 된 경우는 일반적으로 위협하지 않습니다. 일정한 변동이있을 경우 전문가에게 연락하는 것이 중요합니다.

저혈압 증가의 이유

높은 이완기 혈압의 원인은 다양하며 지표의 증가 원인에 따라 달라집니다.

  • 갑상선, 부신 땀샘 또는 신장의 질병. 이 경우 우리는 증상이있는 고혈압에 대해 이야기하고 있습니다. 신장에서 분비 된 레닌은 혈관의 근육의 색조를 증가시키고 결과적으로 낮은 압력을 유발합니다.
  • 부신 땀샘이나 뇌하수체 종양의 종양 형성. 신 생물은 호르몬을 분비 할 수 있습니다. 예를 들어, 아드레날린은 저혈압과 고혈압 모두의 가치를 증가시킵니다. 갑상선에 의해 생성되는 호르몬도 두 혈압 값의 레벨에 모두 영향을줍니다.
  • 신체 노화와 예방 규칙 위반. 갑작스런 스트레스, 정서적 인 고통, 우울증.

비만, 짠 음식, 술 -이 모든 것이 확장기 혈압을 증가시킵니다.

맥박 압력

수축기 혈압과 수축기 혈압을 비교하여 측정 할 때 이완기 혈압이 얼마나 낮거나 높은지를 결정할 수 있습니다. 이를 위해 맥압 수준 또는 상 / 하 혈압의 차이를 계산하십시오.

이 표시기가 40mm이면 정상적인 맥압이 고려됩니다. 수축기 혈압 이완기의 성장기에 이완기가 정상 수준으로 유지되면 증가 된 맥박이 기록됩니다. 이 상태는 심혈관 질환과 관련이 있습니다. 맥박 감소는 신장이 건강에 해 롭다는 증거입니다.

안압계의 하부 표시기가 90mm를 초과하는 레벨을 지속적으로 나타내면 합병증의 위험이 매우 높습니다.

의사는 뇌졸중이나 심장 마비의 가능성에 대해 경고합니다.

확장기 혈압이 90mm 미만이면 절대적으로 정상입니다. 90mm에서 105mm까지 안정적으로 유지되면 고혈압의 초기 단계에 대해 이야기하고 있습니다. 106mm에서 115mm까지의 수준은 이미 평균 고혈압 정도이며, 115mm 이상은 심각한 정도입니다. 확장기 혈압이 130mm를 초과하면 악성 고혈압입니다.

확장기 압박이 자주 발생하면 심장 발작이나 뇌졸중 같은 심각한 합병증의 가능성이 급격히 증가합니다.

적절한 치료

높은 이완기 혈압을 줄이는 방법과 지속적인 고혈압을 피하기 위해 어떻게해야합니까? 혈압이 급격히 상승해도 공포감을 느끼면 안됩니다.

머리가 약간 위로 올려 지도록 누울 필요가 있습니다. 모돈 팅크 (Valcoordin, Corvalol)의 개선.

이 병의 첫 번째 단계는 강력한 약물 치료를 제공하지 않습니다.

다음 예방 조치를 준수하는 것이 좋습니다.

  1. 매일 메뉴에서 튀김을 제외해야하며, 소비되는 소금의 양을 반으로 줄여야합니다.
  2. 나쁜 습관을 제거하려고 노력하십시오.
  3. 혈관의 색조를 개선하고 혈압을 정상화시키는 차 및 과목 주입 사용;
  4. 신선한 공기에서의 산책과 가능한 운동의 형태로 적당한 운동이 표준이되어야합니다.

오직 화학 준비만으로도 신속하게 압력을 줄일 수 있습니다!

사람이 고혈압 위기에 처한 경우 Capoten의 타블렛을 혀 밑에 넣을 수 있습니다. 30 분이 지나도 변경이 없다면 구급차에 전화하십시오!

구급차가 기다릴 필요가없고 사람이 위험하지 않은 상황에서는 민간 요법을 통해 스스로를 도울 수 있습니다.

인기있는 도움 방법 :

  • 누워서 가장 편안한 자세를 취하십시오. 숨을 내쉴 때 7-8 초 정도 숨을 멈 춥니 다. 여러 번 반복하십시오. 이러한 호흡 운동은 20 - 30 mm 정도의 압력을 감소시킵니다. 그 후에는 얼굴을 아래로 세우고 잠시 동안 그 자세로 누워있는 것이 좋습니다.
  • 약 40mm는 마약을 사용하지 않고도 혈압을 낮출 수 있습니다. 사과 쥬스 식초로 반으로 희석 한 다리 거즈에 붙일 필요가 있습니다.
  • 자궁 경부에 적용되는 도움이되고 얼음을 압축합니다. 30-35 분 후에 혈액 공급을 회복하기 위해 목 마사지를해야합니다.
  • 낮은 (이완기) 혈압을 낮추려면 생물학적 활성 점을 마사지해야합니다. 그들은 earlobes 바로 아래뿐만 아니라 귀 엽 (ear lobes)에서 쇄골 (clavicle)까지 줄 지어 있습니다.

고혈압 (가장 강한 압력 상승)의 경우 즉시 구급차를 불러야합니다. 문제가 자주 발생하면 의사가 처방 한 약이 항상 가까이 있어야합니다!

이 기사의 저자는 Svetlana Ivanov Ivanova, 일반 개업의입니다.

이완기 혈압을 높이는 방법

높은 이완기 혈압을 낮추는 방법? 그러한 질문은 많은 사람들에게 제기되며, 관심있는 시민들의 나이는 점점 더 매년 줄어들고 있다는 사실에 주목해야합니다. 이는 놀라운 사실입니다. 이것은 고혈압으로 고생하는 사람들에게 자연스러운 질문입니다. 높은 이완기 혈압이 기록 될 때 그 이유는 다를 수 있으며 효과적인 조치는 적시에 그리고 의사가 처방 한대로 취해 져야합니다.

사람의 혈압은 상한선 또는 수축기 혈압과 최저 혈압 또는 이완기 혈압의 두 가지 변수에 의해 추정된다는 것이 잘 알려져 있습니다. 이완기 혈압의 가치는 심장 근육 (심장 이완)이 동맥 벽의 매개 변수 및 총 혈액량으로 인해 완화 될 때 발생하는 동맥압 때문입니다. 혈류가 출발점으로 되돌아 오는 힘을 가리키며 작은 주변 혈관이이 경우에 중요한 역할을합니다.

상부 압력이 심장 수축기 동안의 심 박출량에 크게 좌우되는 경우, 더 낮은 값은 2 가지 주요 인자, 즉 혈관 벽의 저항성, 즉 탄성 및 시스템 내에서 순환하는 총 혈액량에 의해 결정된다. 정상 상태에서 이완기 혈압은 65-80 mmHg 범위입니다. 약간 증가 된 이완기 혈압 (90mmHg까지)은 혈관 구조의 퇴행성 변화와 관련된 노인의 표준으로 간주됩니다.

이완기 혈압 상승은 무엇을 의미합니까? 원칙적으로 그러한 이상은 신체의 병리학의 직접적인 원인은 아닙니다. 이 현상은 오히려 심혈 관계 기전에서 이미 발생하는 장애의 증상으로 간주 될 수 있으며, 조치를 취하지 않을 경우 합병증이 발생하면 기능 장애로 내부 장기 및 뇌로의 혈액 공급이 악화됩니다. 낮은 압력의 증가는 상위 값 (가장 일반적인 옵션)의 증가 또는 일정한 수축기 압력에서 동시에 발생할 수 있습니다. 후자의 경우, 우리는 격리 된 이완기 압력의 효과에 대해 이야기하고 있습니다.

심장 이완기 동안의 압력 증가 (고혈압)는 두 가지 메커니즘에 의해 유발 될 수 있습니다 : 경련 또는 동맥 폐색과 순환 혈액 총량의 증가. 증가 된 이완기 혈압이 고정 될 때 그 이유는 다음과 같습니다.

  1. 1. 신장 기능 부전. 신장병은 소위 신장 고혈압을 유발합니다. 이러한 효과는 레닌 (renin) 및 안지오텐신 (angiotensin)과 같은 생물학적 활성 성분의 신장 생산 장애로 나타나며, 혈관 폐색이 관찰되는 수준이 증가한다. 이것은 종종 죽상 경화성 병변에서 신장 혈관에 콜레스테롤이 축적 된 것에 대한 책임입니다. 또 다른 유발 질환은 사구체 신염 (self-inflammatory inflammatory mechanism)이있는 사구체 신염 (glomerulonephritis)입니다.
  2. 2. 갑상선의 병리학. 이러한 질병의 결과로, 신경 계통의 교감 요소를 활성화시키는 호르몬 수준이 증가하여 동맥의 음색이 증가하고 내강이 좁아집니다.
  3. 3. 체액이 체내로 배출되는 것을 위반하면 총 순환 혈액량이 증가합니다. 이 과정은 다음과 같은 병인에 의해 유발 될 수 있습니다 : 인체에서 체액과 염의 제거를 줄이는 신장 기능 장애; 호르몬 장애로 인해 알도스테론이 초과되고 나트륨 염이 지연됩니다. 비슷한 위반에 대해 소금을 과도하게 소비 할 수 있습니다.

이완기 혈압에 영향을 줄 수있는 다른 원인에는 심근 기능 장애, 근골격계 질환 및 기타 병리 현상이 있습니다.

이완기 혈압 상승 증상은 혈압 상승 정도, 다른 기관 손상 및 수축기 혈압의 지표에 따라 다릅니다. 병이 다른 기관의 기능 장애로 인해 발생하면 해당 기관의 증상 (신장, 갑상선 등)이 심혈관 증상의 증상에 추가됩니다.

압력 증가 정도에 따라 3 단계가 있습니다.

  1. 1. 약 105mmHg의 약한 단계는 두통, 현기증, 호흡 곤란, 불면증, 머리의 소음 등의 증상을 특징으로합니다. 이 단계에서 외부 자극이 중요한 역할을합니다.
  2. 2. 중간 단계 (115mmHg까지)는 혈관 기능 부전 및 허혈 과정의 징후가 특징입니다. 고혈압 성 위기가 발생할 수 있습니다. 안저 혈관 침범이 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타납니다 : 호흡 부전, 가슴 통증 증후군, 냉증 발한.
  3. 3. 심한 병기 (120mmHg 이상) : 동맥 경화증의 병변이 발생합니다. 내부 장기와 뇌로의 혈액 공급이 손상됩니다.

이완기 혈압의 증가는 안압계를 사용하여 설정됩니다. 물론 치료사가 진단을 내리는 것이 가장 좋지만 요즘에는 혈압계도 가정용 혈압계로 측정됩니다. 질병의 첫 번째 단계에서는 즉시 강력한 약물 치료를 받아서는 안됩니다. 우선, 예방 조치를 취할 필요가있다 : 튀김과 소금 소비에 대한 날카로운 제한을 제외하고 식단 (하루 1.3-1.6 g 이하); 금연 및 알콜 섭취 중단; 운동 부하 (매일 20-30 분 이상 지속되는 신선한 공기 속에서 걷기, 운동 요법).

종종 문제는 예기치 않게 발생하며 가정에서 신속하게 압력을 낮추도록 요구합니다. 급격한 증가로 이완기 혈압을 낮추는 방법? 이 경우 다음과 같은 응급 조치를 취해야합니다.

  1. 1. 위를 가로로 위를 향하게하십시오.
  2. 2. 자궁 경부의 영역에 얼음 압착기를 부착하고 25-35 분 후에이 부위를 마사지하여 혈액 공급을 정상화하십시오.
  3. 3. 생물학적 활성 점을 반복적으로 노출시킴으로써 이완기 혈압을 신속히 낮출 수 있습니다. 가장 민감한 것은 양측의 귀 엽 (ear lobe) 아래의 점과 귓볼에서 쇄골까지의 선입니다.

집에서 질병이 첫 번째 단계를 넘어 가지 않았 으면 인기있는 방법으로 이완기 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 이완기 혈압이 진단되면 원인과 치료가 전문의에 의해 확립되어야하며 민간 요법의자가 관리에 대해 먼저 의사와상의하는 것이 더 낫다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

가장 효과적인 민간 요리법 중 하나는 소나무 콘의 알코올 팅크입니다. 이러한 치료법은 다음과 같이 준비됩니다 : 중간 크기의 4 개의 콘을 500ml의 보드카에 담그고 설탕 (5 큰술)과 발레리 안 팅크 (1 tsp)를 첨가합니다. 14-16 일 동안 어두운 시원한 곳에 혼합물을 주입합니다. 팅크는 취침 전 매일 1 큰술을 섭취합니다. 숟가락.

또 다른 효과적인 조리법 - 로완 국물. 마가목 장과는 건조되고 부서진다. 로완 베리 원료 (1 컵)는 0.5 리터의 물로 채워지고 6-7 분 동안 삶는다. 꿀은 달걀 (1 큰술, 스푼)에 첨가 된 후 6-7 일 동안 주입됩니다. 그것은 매일, 아침, 저녁, 100 ml에서 사용됩니다.

동맥 고혈압이 빈번하고 심각한 증상을 나타내면, 약물의 도움을 받아 확장기 혈압을 낮추지 만 의사의 처방에 따라 엄격하게 감소시킵니다.

약물 치료는 약물의 다른 그룹을 사용하여 복잡한 방법으로 수행됩니다. 치료 요법은 유기체의 특성, 사람의 나이, 병리학의 단계, 증상의 빈도 및 정도, 수반되는 병리의 존재를 고려하여 본질적으로 개별적인 것이다.

이완기 혈압을 낮추려면 다음과 같은 방법이 있습니다.

  1. 1. 베타 차단제. 심장 근육에 아드레날린의 흐름을 제한하여 심근을 이완시킵니다. 마약은 기관지 질환에 금기입니다. 가장 많이 사용되는 베타 차단제 : Metoprolol, Anaprilin, Atenolol.
  2. 2. 칼슘 이온에 대한 세포 통로의 칼슘 길항제 또는 차단제. 그 결과 혈관이 확장되고 심장 활동이 정상화됩니다. 세포 수준에서 칼슘 함량을 줄이면 일종의 세포 이완을 얻을 수 있습니다. 가장 흔한 약물은 암로디핀, 베라파밀, 니페디핀입니다.
  3. 3. 안지오텐신 전환 효소 (ACE) 저해제는 혈액 안의 안지오텐신 수치를 감소시켜 혈관 투과성을 증가시킵니다. 그룹의 대표자 - Lisinopril, Ramipril, Enalapril.
  4. 4. 나트륨과 물을 몸에서 제거하기위한 준비. 그들의 기초는 설탕과 이뇨제 - Hypothiazide, Urethite, Furosemide, Veroshpiron에 의해 만들어집니다.
  5. 5. 말초 행동의 준비. 이들은 sympatholytic 대리인 (Octadine, Isobarin, Diltiazem) 및 ganglioblokatory (Pentamine, Benzogeksony, Dideral)를 포함합니다.

높은 이완기 혈압을 감소시키는 방법에 대한 문제는 그것이 발 생함에 따라 효과적으로 다루어 져야합니다. 그러나, 최선의 선택은 동맥 확장 성 고혈압의 출현을 기다리지 않고 원인 병리의 치료입니다. 진행된 병리학의 경우 심각한 문제를 다루는 것보다 초기 단계에서 질병을 치료하는 것이 훨씬 쉽습니다.

높은 이완기 혈압은 정상 수축기와 어떤 관련이 있습니까?

혈압을 결정할 때 상한값과 하한값을 고려합니다. 인간의 혈압은 혈액이 순환계를 통해 순환하는 속도에 의해 결정됩니다. 건강이 좋으면 불편 함을 느끼지 않습니다. 그러나 심장 활동에 영향을 미치는 병적 인 이상이 환자의 신체에있는 경우, 이완기 압력의 판독 값은 표준을 초과하게됩니다.

그러나 정상 수축기 혈압이 높은 경우에는 위험한 징후가 나타나고 반대의 경우도 마찬가지입니다.

이게 뭐야?

이완기는 심장 근육이 평온하고 편한 상태에있을 때 사람이 겪는 압력입니다. 근육이 너무 약하면 주변의 작은 동맥의 약화를 나타냅니다. 평균 이완기 압력은 70-80 mm의 범위를 유지해야합니다. 그러나 병리학 적 고혈압과 다른 많은 질병을 앓고있는 환자의 경우 정상적인 비율이 상당히 초과 될 수 있습니다. 그리고 이것은 심장 근육의 점진적인 위축을 일으킬 수 있습니다.

고혈압의 첫 번째 단계에서 환자는 질병의 명백한 징후를 느끼지 못합니다. 그들은 두 번째 또는 심지어 세 번째 단계에서만 자신을 나타 내기 시작할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 혈압의 정상적인 가치는 환자의 성별과 나이에 상당히 크게 좌우됩니다.

성인의 정상적인 혈압 :

어린이를위한 일반적인 혈압계 :

이유

정상 지표의 초과는 몇 가지 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 긴장된 상태뿐만 아니라 긴장된 피로로 이어지는 장기간의 경험은 고혈압의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

그러나 높은 혈압 수준은 초기 질병과 관련된 내부 병리로 인해 발생한다는 것을 배제 할 수 없습니다.

  1. 물이 조직에 정체되면 혈관벽이 부어지기 시작합니다. 결과적으로 내부 공간이 현저하게 좁아 져서 압력이 급격히 증가합니다. 이 상황에서 가장 쉬운 방법은 당연히 의사를 방문하고 약 처방을받은 후에 이뇨제를 복용하는 것입니다. 결과적으로 몸에 액체가 쌓이지 않도록하고 식단에서 짠 음식물을 제거해야합니다.
  2. 중추 신경계가 오작동하면 혈압이 갑자기 변화하여 고혈압이 시작될 수 있습니다. 잦은 신경 쇼크는 아드레날린의 과도한 생성에 기여합니다. 이러한 증상이 감지되면 의사는 아드레날린 차단제 그룹에 속한 약으로 치료 과정을 처방합니다. 그들은 이완기 혈압을 감소시켜 불리한 병리 현상을 제거합니다.
  3. 심장에 이상이 있고 심장 근육에 영향을 미치는 염증 과정에서 혈압을 측정 할 때 속도가 증가하는 경우가 종종 있습니다. 이 모든 경우에는 특수 의료가 필요합니다.
  4. 과체중으로 고통받는 환자는 물론 담배 및 알코올성 음료에 대한 선호감이있는 시민들은 이러한 거대한 부하가 단순히 자신의 마음에 맞지 않는다는 사실 때문에 압력이 가중됩니다.

그것은 중요합니다! 신장의 병리학은 또한 느린 유체 제거를 유발하고 결과적으로 과도하게 높은 안압계 수치를 유발합니다.

증상

심장 발작 및 뇌졸중을 겪을 때 사망률이 매우 높습니다. 또한 막힌 동맥으로 많은 사람들이 사망합니다.

고혈압의 가장 흔한 증상 :

  • 두통;
  • 심장 심계항진;
  • 눈 앞에서 날다.
  • 끊임없는 욕구, 무관심, 심각한 과민 반응;
  • 시력의 선명도 상실;
  • 증가 된 발한;
  • 피로;
  • 얼굴에 붓기;
  • 손가락이 끊임없이 떨리고있다.
  • 압력이 급격히 상승한다.

진단

확장기 혈압의 높은 수준은 영구적이고 간헐적 일 수 있습니다. 물론, 가장 적절한 단계는 전문의를 방문하여 정확한 진단과 처방을 제공하는 것입니다.

의사는 반드시 검사를 받고 특수 장비에 대한 검사를 받도록 안내 할 것입니다.

  • 역사 연구;
  • 신장 검사 : 초음파 검사;
  • 심전도;
  • 심 초음파;
  • 심장 초음파;
  • 혈액 검사;
  • 갑상선 호르몬에 대한 혈액 검사;
  • 소변 분석.

혈압 증언의 변화를 독립적으로 모니터하기 위해 특별한 장치 (혈압계)가 있습니다. 그들은 사용하기 쉽고 훈련을 필요로하지 않습니다.

자가 모니터링 환자를위한 몇 가지 일반적인 지침이 있습니다 :

  1. 측정 혈압은 같은 시간에 바람직합니다. 의사가 처방 된 치료법이 얼마나 효과적인지 알 수 있도록 적응증을 기록하는 것이 좋습니다. 가장 정확한 데이터를 얻으려면 첫 번째 측정 후 20 ~ 30 분 후에 대조 측정을하는 것이 좋습니다.
  2. 측정하기 1 시간 전에는 흡연과 커피를 마시고, 부신 작용 (나프티 딘, 에페드린 등)을 취하지 말고 육체적 신체 활동에 노출시키지 않아야합니다.
  3. 절차는 앉아있는 자세에서 이완 된 상태에서 수행됩니다. 다리는 교차하지 않고 테이블 위에 손을 올립니다. 독서를하면서 이동하거나 말하지 마십시오.
  4. 첫 번째 절차 중에 양손으로 측정하십시오. 다른 모든 사람들은 손으로 지냅니다. 그 압력은 더 높아졌습니다. 양손으로 측정 할 때 눈에 띄는 차이가있을 수 있습니다 (10mm에서 15mm까지). 이것은 정상입니다.

치료

치료가 성공하고 심각한 결과를 초래하지 않기 위해서는 적시에 치료를 시작해야합니다. 이렇게하기 위해서는 의사와 상담하고 모든 검사를 통과해야합니다. 자기 치료를하지 마십시오. 상태가 악화 될 수 있습니다.

의학적

약물로 고혈압 치료가 가장 효과적이고 성공적인 것으로 간주됩니다. 의사는 진통제를 조심스럽게 수집 한 후 혈압 정상화에 도움이되는 약물 치료법을 진단하고 처방 할 것입니다.

혈압 정상화를위한 약물 :

  • (Zofenopril, Capoten, Captopril) - 고혈압 위기에 나타난다. 18 세 미만의 어린이, 임신 및 수유중인 여성, 설폰 아미드 유도체에 내성이없는 사람,자가 면역 질환 및 허혈을 가진 사람들;
  • 이뇨 계급 (Lasix, Furosemide, Dichlothiazide) - 동맥성 고혈압 치료제. 당뇨병, 호흡기 / 신부전, 폐 질환, 간경화, 설폰 아미드 유도체에 대한 불내증 환자;
  • Sartana 클래스 (Losartan, Valsartan) - 신장 고혈압, 저항성 고혈압 및 고혈압 위기에 처방됩니다. 금기 : 임산부와 수유부, 약물 중독 물질에 과민증이있는 사람, 18 세 미만의 어린이. 탈수증을 일으킬 수 있습니다.
  • 칼슘 채널 차단제 (니페디핀, Dilakor, 베라파밀)의 클래스 - 고혈압의 배경에 기관지 천식에 임명, 뇌 혈액 순환, 고혈압 질환의 예방., 변비, 동성 서맥, 심장 성 쇼크 경향 금기 심실 수축 기능 장애, 부비동 서맥 증후군, 울프 - 파킨슨 부비동을 남아 있습니다;
  • 베타 - 아드레날린 성 차단제 (Carvedilol, Atsebutolol, Betaxolol) - 내성 고혈압, 심부전 및 심근 경색증에 처방됩니다. 금기 사항 : 당뇨병, 18 세 미만의 어린이, 심부전, 천식, 간 기능 장애 및 서맥.

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민간 요법

불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이되는 인기있는 요리법이 있습니다.

그러나 그들은 완전히 질병을 치료할 수 없습니다 :

  1. 마늘 팅크
    40 Zubkov에서 100 그램의 의료용 알콜을 섭취하십시오. 주를 주장하고 매일 흔들어 라. 다음 마늘을 제거하고, 작은 박하를 팅크에 넣으십시오. 하루 3 번 식사 전에 고혈압 (물 3 큰술 당 20 방울)을 마 십니다.
  2. 보드카의 망고
    매그놀리아 잎 (100g)은 1 리터의 보드카를 부으며 3 주를 주장합니다. 2 일에 한 번 볶습니다. 1 tbsp의 필터링 된 팅크를 마셔. 내가 하루 3 번 식사 전에.
  3. 로완 팅크
    2 tsp. 짓 눌린 된 열매는 끓는 물 한 잔 마셔. 20 분 동안 긴장하고 차가워 라. 혈압 서지를 하루에 2 번 마시는 것이 좋습니다, 3 큰술. 내가

예방

많은 질병 예방의 중요한 부분은 건강한 생활 방식으로 질병을 배제하는 데 필요합니다. 고혈압 예방에는 고유 한 뉘앙스가 있습니다. 나쁜 습관은 우리가 활동적인 삶과 건강한 식단으로 이동하는 것을 방해합니다. 약간의 신체 활동, 활동적인 휴식 및 적절한 음식은 건강의 주요 구성 요소입니다.

고혈압의 경향으로 신경의 관리에 특별한주의를 기울여야하며, 심각한 스트레스로 예상치 못한 압력 점프가 종종 발생합니다. 또한 신체의 무게를주의 깊게 모니터링하십시오. 모든 여분의 킬로그램은 안압계의 추가 부분입니다.

격리 된 이완기 고혈압은 위험하며 높은 "더 낮은"압력의 원인은 무엇입니까?

상압 : 100/60 - 140/90 mm Hg. 예술. 이 수치는 여러 가지 요인에 의해 결정되며, 그 중 주요한 것은 수축, 혈관의 색조, 혈액량입니다. 수축, 심장은 이완 중에 혈관에 최대 압력을가합니다 - 최소한.

낮은 압력이 높고 높은 압력이 정상이라면 왜 이것이 일어나는 지와 어떻게해야 하는지를 알아야합니다. 확장기 또는 수축기 중 하나의 매개 변수만을 목표로 삼아 축소하는 것은 불가능합니다. 그러나 일부 약물은 말초 혈관의 색조를 감소 시키는데 도움이되어 상복부를 크게 교정하지 않고도 낮은 압력을 낮출 수 있습니다.

이유

높은 이완기 혈압이 나타내는 것은 삶의 상황과 인체의 내부 상태를 면밀히 분석 한 후에 만 ​​이해할 수 있습니다.

혈압의 의미는 무엇이며 그 의미는 무엇입니까?

상부 압력은 심근의 수축력, 혈관의 용량 및 혈액을 통과하는 혈액량을 초래합니다. 이완기 혈압은 심박조가 멈추는 동안 혈관 조영을 나타냅니다.

90 mm Hg

이완기 지표가 규칙적으로 90 mmHg로 올라갈 때. Art., 증가 원인을 확인하는 것이 필요하다. 이를 위해서는 철저한 신체 검사가 필요합니다. 이완기 압력 90은 정상과 병리학의 경계입니다. 검사 결과 심각한 건강 문제가 드러나지 않으면 환자는 약물을 사용하지 않고 지표를 정상화 할 수 있습니다.

병리학은 수정 된 원인에 의해 발생합니다. 그들은 다음과 같습니다 :

  • 과체중;
  • 스트레스;
  • 흡연;
  • 알콜;
  • 물리적 과부하;
  • 짠 음식 이상.

가장 쉬운 것을 없애는 그러한 이유. 삶의 방식을 바꿀 필요가 있습니다.

의사는 약간 낮은 압력으로 일차 고혈압을 진단 할 수 있습니다. 질병의 추가 개발을 피하는 것은 매우 현실적이며 나쁜 습관을 포기하고 건강한 생활 방식을 고수합니다. 의사의 권고에 위배되지 않는 전통 의학의 요리법은 회복을 가속화 할 것입니다.

질병이나 사람의 특성에 의해 유발되는 경우 이완기 혈압을 높이는 방법을 이해하는 것이 더 어렵습니다. 고혈압의 진행을 악화시키는 이러한 요인은 다음과 같습니다.

  • 종양 및 기타 신 생물;
  • 당뇨병;
  • 유전 적 소인.

이들 각 주에는 특별한 접근이 필요합니다. 이러한 요인들을 제거하는 것은 종종 불가능하지만 행동과 약물 선택의 올바른 전술은 고혈압의 발병을 막는 데 도움이됩니다.

100 mmHg 예술.

이완기 혈압이 100 mmHg 이상인 경우. 예술. 정상 수축기의 경우 환자가 이차성 고혈압을 일으킬 수 있습니다. 이러한 고혈압은 심혈관 계통과 직접 관련이있는 신체의 장기 또는 시스템의 장애로 인해 발생합니다. 이 증가는 신장 기능 장애로 인한 확률이 높습니다. 확장기 혈압은 신장 압력이라고도합니다. 신장은 수분 - 소금 대사에 영향을 미치고 레닌 - 안지오텐신 계의 작용에 관여하며 압력 조절에 결정적인 역할을합니다.

이차성 고혈압에서는 내분비 장애 (부신 땀샘 또는 갑상선)로 인해 낮은 지수가 증가 할 수 있습니다.

높은 이완기 혈압의 원인은 완전히 다를 수 있습니다. 왜 그러한 압력이 생겼고 어떻게 치료해야하는지에 대한 질문에 대한 답은 의사 만이 줄 수 있습니다. 처음에는 치료사에게 연락해야합니다.

이차성 고혈압의 의심이있는 경우, 심장병 전문의, 신장 전문의 및 내분비학 자와 같은 좁은 전문가가 그러한 환자의 치료 및 검사와 관련이 있습니다.

격리 된 확장기 혈압의 증상은 오랫동안 사라 졌을 수도 있지만 때로는 매우 심각한 형태로 나타납니다.

  • 두통 및 현기증;
  • 약점;
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 흐린 시력.

이차성 고혈압의 원인

하복부와 상복부는 왜 정상입니까?

심장은 정상적으로 작동하고, 방출력은 동일하게 유지됩니다. 이것은 정상 수축기 압력을 설명합니다. 혈관은 확장기 혈압을 담당합니다. 그것의 높은 수준은 혈관이 수축되어 있거나 탄력성을 잃어 버렸다는 것을 암시합니다. 이것은 몇 가지 이유 때문입니다.

  • 외부 스트레스 또는 신경 충격 전달 메커니즘의 병리학 적 변화로 인한 동맥 혈관의 색조 증가;
  • 가압 작용 (노르 에피네프린, 세로토닌, 레닌 등)을 갖는 생물학적 활성 물질의 강화 된 분비;
  • depressor 행동의 메커니즘의 약화;
  • 혈관벽의 죽상 경화성 변화.

위험한 무엇입니까?

이완기 혈압이 정상을 초과하는 경우에도 혈관의 기능은 방해받습니다. 심장의 기능은 다음 단계에서 혼란을 겪을 수 있습니다. 이는 치료되지 않으면 가장 위험한 첫 번째 압력입니다. 결과적으로 다음이 발생할 수 있습니다.

  • 뇌졸중이 일어날 것이다.
  • 대동맥 동맥류가 발생할 것입니다;
  • 신장 장애가 발생할 것입니다;

그러한다면적이고 위험하며 거의 알아볼 수없는 질병을 어떻게 치료할 것인가?

집에서 무엇을 할 것인가?

어떻게 약을 복용하지 않고 가정에서 낮은 압력을 줄이기 위해 신속하게 전통 의학의 수세기 오래된 조리법을 자극. 정기적으로 그리고 반드시 의사의 허락을 받아 조리법을 오랫동안 적용하십시오. 일반적으로 전통 의학은 팅크, 달맞이, 주스, 식물 또는 다른 원재료의 농축 물을 사용합니다.

야채 주스

많은 신선한 천연 주스가 도움이됩니다 : 당근, 오이, 호박에는 사탕 무우 주스가 있습니다.

그것은 바람직하지 않은 강한 반응을 일으킬 수 있으므로주의를 기울여 적용 할 필요가 있으며, 금기 사항이 있습니다.

딸기

그리고 또한 그들의 주입, 주스, 달인. 의사와 상담 할 필요가 있습니다. 딸기에는 많은 유익한 산인 비타민이 들어 있습니다. 이러한 맛있는 "약물"은 종종 고혈압과 싸울 합성 약물보다 나쁘지 않습니다. 대부분의 열매는 고압에서 유용합니다. 특히 종종 dogrose, 초크 베리, 산사 나무속을 사용하여 압력을 줄이는 것을 목표로합니다.

신장의 압력으로 이뇨제가 거의 항상 사용됩니다. 수박 (큰 베리)이 이뇨제를 성공적으로 대체하고 흰색 부분 (껍질 아래)의 주스가 의약품보다 우수한 성능을 보입니다.

허브

민트, 발레 리아 누스, 모기, 모란 - 식물과 나뭇잎과 뿌리 줄기가 팅크와 달여서 신경 긴장을 완화하고 압력을 줄이는 데 도움이됩니다. 혈관 확장제와 이뇨제 약초도 효과적입니다 : 자작 나무 잎, 베어 베리, 셀러리, 파슬리, 양치기 주머니, 말린 계란.

다른 방법들

호흡 운동은 효과적입니다. 고전적인 인도 요가, 중국 기공 및 태극권, 티베트인 및 도교의 호흡 관행은 종종 압력을 정상화하는 데 사용됩니다. 집에서 호흡 시뮬레이터를 갖는 것은 나쁘지 않습니다. 이러한 시뮬레이터에는 저렴한 국내 "Frolov 호흡 시뮬레이터"및 "Samozdrav"가 포함됩니다.

호흡 기술은 집에서의 압력을 줄이기위한 몇 가지 효과적인 옵션을 제공합니다. 그들 중 하나 : 누워, 긴장, 몇 초 동안 숨을 내 쉬어. 3 분 동안 운동을 반복하십시오.

신속하게 문제와 침술 포인트 마사지에 대처하는 데 도움이됩니다. 이러한 마사지를 마스터하는 것은 쉽습니다.

요가는 혈압 정상화에 도움이됩니다.

약을 빨리 줄이는 방법?

노인의 경우 격리 된 수축기 고혈압이 더 큰 예후 가치가 있습니다. 그러므로 DAP의 고립 된 감소 (CAD에서 진단 된 고혈압의 부재)에 대한 노년기에서는 혈관 확장제를 투여하는 것이 좋습니다.

또한 교감 신경계의 색조를 감소시키고 혈관을 확장시키는 적합한 진정제 :

  • 코발올;
  • 발 미딘;
  • 팅크 산사 나무, 모기 나무, 모란, 발레 리아 누스.

아빠의 약을 줄이는 방법 - 의사가 결정해야합니다. 고혈압은 다른 형태의 고혈압과 동일한 방법으로 치료되기 때문에 독립적으로 시행하는 것은 위험합니다. 따라서 상부 고혈압이 감소됩니다.

이뇨제는 과량의 체액을 제거하고, 다른 그룹은 레닌 - 안지오텐신 계에서 작용하여 혈관을 확장시킵니다. 약물 사용을 줄이기 위해 마약은 장시간 작용이 아닙니다 :에 날라 프릴, 캡토 프릴, 푸로 세 마이드. 같은 목적으로 일부 약물은 혀 아래로 용해됩니다.

일부 병에 의해 증가가 유발되면,이 병에 대한 금기 사항으로 인해 치료법을 선택하기가 더욱 어려워집니다.

고혈압 위기에서 응급 의사가 입원을 제안 할 수 있습니다. 적당히 증가 시키면 papaverine과 dibazole 또는 analgin과 diphenhydramine의 정맥 내 또는 근육 내 조합이 사용됩니다. 그런 주입은 빨리, 그러나 너무 뜻 깊게 압력을 감소시키고 불쾌한 증후를 구호하지 않는다 : 메스꺼움, 두통, 오한.

고립으로 낮출 수 있습니까?

원하는 결과를 얻으려면 두 번째 지표의 증가 원인 만 제거하면됩니다. 즉, 상지가 높고 낮을 때 압력으로 무엇을해야하는지에 대한 대답에 대한 대답은 확립 된 원인에 달려 있으며 전체 검사 후에 만 ​​의사가 줄 수 있습니다.

우리는 또 다른 지표 인 맥압 (pulse pressure)을 잊어서는 안됩니다. 이것은 상한과 하한의 차이입니다. 일반적으로 30 개 이상 60 개 이상이어야합니다. 이들의 사용으로 인해 하부 및 상부 지시기가 정상 범위 내에 유지되도록 준비를 선택해야한다. 맥박 압력이 10-20 mm Hg 인 경우. Art., 올바른 약을 찾는 것은 매우 어렵습니다.

치료가 필요합니까?

1 차성 확장기 고혈압의 경증 형태에서, 치료가 제 시간에 시작되어 건강한 생활을 영위한다면 완전한 회복이 일어날 수 있습니다. 신장의 부적절한 기능, 내분비 계통, 그리고 병리학을 유발 한 장기의 치유로 인해 압력이 증가하는 경우 또한 일반적인 회복으로 이어진다. 그러나 그러한 발달은 원발 병의 조기 진단과 적시 치료만으로 가능합니다.

격리 된 이완기 고혈압의 출현을 유발 한 질병이 완전히 완치되면 고혈압의 영구 치료에 대한 필요성이 사라지게됩니다. 끊임없이 자신의 압력 표시기를 모니터하고 압력 표시기가 증가하는 것을 막을 필요가 있습니다.

그러나 고혈압, 특히 이완기 확장은 종종 합병증이 나타날 때 너무 늦게 인식됩니다. 질병 유발 원인을 완전히 없애는 것도 항상 가능하지는 않습니다. 그러면 치료가 필요하고 오래 걸릴 수 있습니다. 질병이 돌이킬 수 없게되면, 인생의 끝까지 약물 치료를 받아야합니다.

유용한 비디오

다음 비디오에서 혈압 측정 방법에 대한 유용한 정보를 얻을 수 있습니다.

이완기 혈압의 원인과 치료

공식적으로 고혈압 치료를 위해 권장되고 심장 전문의가 처방 한 신약은 Normio

이완기 고혈압의 발생 기전

"고혈압"이라는 용어는 혈압의 증가를 의미합니다 (동맥 혈관벽의 혈압의 정도를 나타내는 값으로 mmHg로 표시됨). 혈압의 형성에는 다음과 같은 몇 가지 메커니즘이 포함됩니다.

  • 심장 출력 - 심장의 수축 (수축) 중에 혈류로 밀린 혈액의 양으로 표현됩니다.
  • 혈관 벽의 저항은 혈액을 "짜내는"동맥 벽의 탄력성에 의해 제공됩니다.
  • 순환 혈액의 부피 - 총 혈액량은 혈관의 총 부피보다 약간 더 높기 때문에 혈압도 형성됩니다.

압력 수준은 수축기 및 이완기 혈압의 2 가지 지표로 표시됩니다. 수축기 혈압 지수는 더 높으며, 심장 수축기에 혈액이 혈류로 밀려 들어갈 때 형성됩니다. 일반적으로이 표시기는 90-140 mm Hg 범위에 있어야합니다. 예술.

이완기 혈압은 낮아서 동맥 벽의 탄력과 총 혈액량으로 인해 심장 이완시 형성됩니다. 그 비율은 60에서 90 mm Hg까지 다양합니다. 예술. 심장 이완 (이완)시 고혈압은 대개 동맥벽의 협착 (동맥 혈관 경련) 또는 순환 혈액량의 증가로 인해 발생합니다.

심장이 확장되는 동안 증가 된 압력의 원인

영향을 받아 확장기 혈압이 상승하는 대부분의 원인은 동맥 루멘스의 협착을 초래합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

    신장의 병리학 적 과정. 조직 (병합 전신 장치)은 많은 생물학적 활성 화합물을 생성하여 동맥 벽의 평활근을 증가시키고 혈관 내강을 감소시킵니다 (레닌, 안지오텐신). 이러한 질환으로는 콩팥의 죽상 경화성 혈관 병변 (콩팥의 동맥 벽에 콜레스테롤을 넣어 관강의 감소를 가져 오며, 병 막 대형 조직의 세포는 안지오텐신과 레닌을 강하게 생성 함),자가 면역 염증성 병리 (사구체 신염)를 포함합니다.

  • 갑상선의 질병은 기능적 활동의 증가와 함께 호르몬의 농도 증가와 함께 동정맥의 활동을 증가시켜 동맥의 색조와 협착을 증가시킵니다.
  • 신체의 체액 유지로 혈액량이 증가합니다. 신장의 기능적 활동의 침해 (소금과 물의 체내 제거 감소), 호르몬 장애 (알도스테론 수치의 증가로 인하여 신체의 나트륨 염이 지연되어 혈액량이 증가 함), 과도한 식탁 소금 소비가 혈류를 유지합니다 및 세포 외 물질.
  • 또한 이완기 혈압의 상승은 고혈압의 수축기 지수의 증가와 함께 발생하는데, 이는 고혈압의 연장입니다.

    증상

    이완기 혈압의 현저한 증가로 인한 고혈압은 현기증, 두통 (대부분 목에 있음), 심장 영역의 불편 함 (보통 통증이나 두근 거림을 압박하는 특성), "냉증"및 불안으로 나타납니다. 유사한 증상이 저혈압 (저혈압)과 동반 될 수도 있습니다. 따라서 고혈압의 정확한 진단을 위해 의료용 혈압계를 사용하여 혈압을 측정합니다.

    높은 이완기 혈압을 낮추는 방법?

    저혈압의 치료는 확장기 압력의 현저한 증가를 특징으로하며, 발달 원인을 진단 한 후에 시행됩니다. 이 지표를 줄이기 위해 몇 가지 주요 치료 방법이 적용됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

    • 심장 및 혈관의 기능 상태를 개선하는 일반적인 권장 사항 - 기름기가 많은 음식을 제외하고 신체의 소금 섭취를 제한하는식이 요법 (1 일 1.5g 이하), 나쁜 습관을 포기하고 신체 활동을 늘리는 것 (30 분 동안 걷기) 하루에 고혈압의 위험을 줄이고 혈관, 신장 및 심장의 병리학을 발전시킵니다.
    • 동맥의 음색을 약화시키는 약물의 사용은 칼슘 이온 (Amlodipine), 안지오텐신 전환 효소 억제제 (Antinotensin-converting enzyme inhibitor)의 세포 채널 차단제를 포함하고있어 혈액 안의 안지오텐신 농도를 감소시킵니다 (Lisinopril).
    • 원인 인자의 영향 제거 - 진단 중에 확인 된 병리학 적 과정의 치료 (신장의 기능적 활동의 회복, 혈액 내 콜레스테롤의 감소, 호르몬 수준의 정상화).

    치료의 효과를 평가하기 위해 수축기 및 이완기 혈압 수준을 주기적으로 모니터링합니다. 집에서는 또한 고혈압 (사탕 무우, viburnum)과 싸우기 위해 몇 가지 약초 요법을 사용합니다. 그들을 사용하기 전에 항상 의사와 상담해야합니다.

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    높은 이완기 압력 : 원인, 증상, 치료

    높은 이완기 혈압은 일반적으로 말초 혈관과 관련된 병리학을 나타냅니다. 왜 수축기를 증가시키지 않거나 약간 증가 시키면 사람에서 증가 할 수 있습니까? 그런 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.

    혈압 - 수축기 및 이완기

    혈압 (BP)은 혈액이 동맥 벽에 밀리는 힘입니다. 수은 (mmHg) 단위로 측정되며 두 개의 지표가 포함되어 있습니다. 지표는 분수처럼 선을 통해 기록됩니다. 상완 또는 수축기 혈압은 수축기, 즉 심근 수축시 혈관 벽에 작용하는 힘, 및 심장 이완시 즉 말초 동맥의 말초 혈관 저항의 이완 또는 이완기력을 나타낸다.

    건강한 사람에게는 정상이며 이완기 혈압은 60-90 mmHg입니다. 예술.

    종종 이완기 혈압은 신장 질환이있는 환자에서 증가하기 때문에 사실 아테롬성 동맥 경화증과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수 있지만 "신장"이라고도합니다.

    동맥 고혈압의 발생은 세 가지 대조 측정에서 140/90 mm Hg 이상의 혈압이 기록 된 경우에 표시됩니다. 예술. 수축기 및 이완기 혈압이 동시에 증가하는 경우가 종종 있지만, 경우에 따라서는 더 낮은 지수에서만 증가합니다.

    증가 된 낮은 압력은 무엇을 의미합니까?

    높은 이완기 혈압의 원인은 보통 내부 장기 (신장, 갑상선, 부신 땀샘, 심장)의 질병입니다. 높은 압력이이 병리의 첫 증상 중 하나가되는 경우가 종종 있습니다. 따라서 승진 한 경우 건강 진단을 받아야합니다.

    종종 이완기 혈압은 신장 질환이있는 환자에서 증가하기 때문에 사실 아테롬성 동맥 경화증과 같은 다른 요인으로 인해 발생할 수 있지만 "신장"이라고도합니다.

    이완기 혈압의 다른 원인은 다음과 같습니다.

    • 정신 - 정서적 장애 (우울증, 조울증, 스트레스);
    • 카페인 함유 음료 (강한 차, 커피, 콜라, 에너지)의 남용;
    • 알코올 남용.

    낮은 압력에 대한 또 다른 이유는 과식, 다량의 짠 음식 섭취, 흡연에 의한 체내의 체액 체류입니다.

    임산부의 경우, 낮은 압력 상승은 종종 임신 중 합병증 인 OGG- 임신 증의 첫 징후 중 하나입니다.

    이완기 혈압 상승 위험

    정상 수축기 동안 이완기 혈압의 증가는 혈관계의 병리학 적 존재를 나타내므로 혈관을 통한 정상적인 혈액 흐름의 어려움을 초래합니다.

    혈압을 정상화하기위한 조치를 취하지 않으면 내 조직과 뇌가 적은 양분과 산소를 ​​섭취합니다. 이것은 조직의 허혈 및 저산소증의 발달로 이끄며 심근 경색 및 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 특히 위험한 것은 혈관이 크게 변형되어 (죽상 경화 반, 벽의 탄력성 감소) 동맥 고혈압의 합병증 위험이 높기 때문에 노인의 이완기 혈압 상승입니다.

    높은 이완기 혈압 증세

    압력이 낮아지면 환자는 다음과 같은 증상을 보이게됩니다.

    • 두통 및 / 또는 현기증;
    • 빈맥 (빠른 맥박);
    • 호흡이 부족한 느낌;
    • 마음에 통증;
    • 팔다리의 붓기;
    • 이명.
    참조 :

    진단

    확장 된 이완기 혈압은 독립적 인 질병이 아니라 내부 장기 또는 내분비 계의 특정 병리학 적 증상으로 발전합니다. 따라서 낮은 혈압의 증가 된 지표가 반복적으로 언급되면 환자는 다음을 포함하여 상세한 건강 진단을 받아야합니다.

    • 심장 전문의, 신장 전문의 및 내분비 학자의 상담;
    • 복부 기관 및 갑상선의 초음파;
    • 심전도;
    • Echo-KG;
    • 대뇌 혈관의 도플러 그라피;
    • 혈액 및 소변의 임상 (일반) 분석;
    • 갑상선 호르몬의 혈중 농도 측정;
    • 배설 urography;
    • Reberg 테스트.

    획득 한 결과에 따라 특정 장기 및 시스템에 대한 추가 연구가 할당 될 수 있습니다.

    이완기 혈압의 치료

    일반적인 항 고혈압제가 저압과 저압 모두를 낮추기 때문에 정상 수축기의 이완기 혈압을 낮추는 방법? 당신 스스로 이것을 할 필요는 없으며, 의사와상의해야합니다. 주요 치료 방법은 1 차 병리학을 제거하는 것이고, 이로 인해 낮은 압력이 증가하게됩니다.

    임산부의 경우, 낮은 압력 상승은 종종 임신 중 합병증 인 OGG- 임신 증의 첫 징후 중 하나입니다.

    혈압을 정상화하려면 다음 그룹의 약물을 사용할 수 있습니다 :

    1. 이뇨제 (이뇨제) - 이뇨 작용을 자극하고, 체내의 과도한 체액을 제거하고, 부종을 없애줍니다.
    2. 베타 차단제는 아드레날린에 민감한 수용체를 차단하여 혈관 이완되고 압력이 감소합니다. 또한 심장 박동을 감소시킵니다. 이러한 약물은 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 환자에게 금기입니다.
    3. 칼슘 통로 차단제 (칼슘 길항제). 혈관과 심장의 근육 세포에서 세포 외 물질의 칼슘 이온을 차단합니다. 혈관의 평활근 막에서 CA 2 +의 농도를 낮춤으로써 혈관 확장과 저혈압에 기여합니다.
    4. 안지오텐신 전환 효소 억제제 (ACE 억제제). 혈액 안의 안지오텐신 농도를 낮추어 혈압을 감소시킵니다.
    5. Sympatholitics. 혈관의 음색을 정상화하십시오.
    6. 진경제. 근육 세포는 벽을 형성하는 동맥을 포함하여 이완됩니다.

    증가 된 이완기 혈압을 지닌 약물을 복용하는 것은 의사의 처방을 엄격히 준수해야합니다. 독립적으로 처방 된 약의 복용량과 투여 일정을 변경하는 것은 용납 될 수없는 일입니다.

    생활 방식 변경

    고혈압을 치료하는 방법에 대해 말하자면이 병리학 치료의 복잡한 계획에서 생활 습관의 변화에 ​​중요한 의미가 있다고합니다.

    우선, 그것은 식단에 관한 것입니다. 식사는 하루에 4-5 번해야합니다. 초콜릿, 커피, 식탁 용 소금, 피클, 지방 및 매운 음식을식이 요법에서 제외 (또는 심각하게 제한)하십시오.

    동맥 고혈압의 발생은 세 가지 대조 측정에서 140/90 mm Hg 이상의 혈압이 기록 된 경우에 표시됩니다. 예술.

    매일 과일, 채소, 채소, 말린 과일, 칼륨이 풍부한 음식 (견과류, 양배추, 토마토, 구운 감자, 말린 살구), 마그네슘 (메밀, 생선, 유제품, 딸기, 바나나)과 B 비타민 (효모, 간, 고기, 배, 사과, 오렌지). 영양사와 접촉하여 신체의 에너지 요구, 환자의 일반적인 상태 및 병리학 병리 현상을 고려한 세부 메뉴를 개발하는 것이 좋습니다.

    신체 활동 혈액 순환을 좋게하려면 매일 신체 운동에 충분한 시간을 할애해야합니다. 허용 하중의 수준은 환자의 일반적인 상태에 따라 주치의에 의해 결정됩니다. 가급적이면 수영, 산책, 자전거 타기. 매우 유용한 전반적인 마사지.

    나쁜 습관을 거부합니다. 환자는 완전히 금연을 권합니다. 니코틴은 혈관 경련에 기여하여 이완기 혈압을 증가시킵니다. 알코올 남용을 포기하는 것도 마찬가지로 중요합니다 (하루에 브랜디 50ml 또는 적포도주 200ml 이하를 마시는 것은 허용됩니다).

    수면과 휴식의 정상화. 야간 수면은 적어도 8-9 시간 지속되어야합니다. 22 시간 이내에 자러 가야합니다. 일상적인 일과 교대하는 일과 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

    스파 치료입니다. 기후 및 신체적 요인의 사용을 바탕으로 심혈 관계의 상태를 정상화하여 혈압을 안정화시킵니다.

    특히 위험한 것은 혈관이 크게 변경되어 노인의 이완기 혈압 상승입니다.

    고혈압의 정상화를위한 민간 요법

    이완기 혈압이 스트레스, 과로, 너무 건강한 음식을 먹지 않고서 약간 증가한 경우, 그것을 줄이기 위해 전통적인 치료 방법을 적용 할 수 있습니다 :

    1. 발레 리아 누스 팅크. 하루 2-3 회 5-10 방울을 마신다. 그것은 온화한 진정 효과가 있습니다.
    2. 검은 건포도, 시더 콘, 검은 chokeberry 및 모란의 주입. 야채 원료는 동일한 양으로 혼합됩니다. 생성 된 컬렉션의 2 티스푼은 차가운 물 한 잔을 부어 끓을 때까지 약한 열을가합니다. 30 분간 기다려라. 하루 3 시간 30 분 정도 식사 전에 유리 잔의 3 분의 1을 가져갑니다. 주입에는 혈관벽의 상태에 유익한 영향을주는 플라보노이드가 많이 포함되어 있습니다.
    3. 꿀이 든 레몬 주스. 유리에 반 레몬 주스를 짜내고 꿀 큰술을 더합니다. 가장자리에 따뜻한 물을 채우고 저어주세요. 이 술은 이완기 혈압을 신속하게 감소시킵니다.

    비디오

    우리는 기사의 주제에 대한 비디오를 볼 수 있도록 제공합니다.